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# 新西兰怎么找实习？申请渠道、有薪与无薪安排
- URL: https://www.kannz.com/find-an-intership-job/
- Published: 2024-07-11T23:00:00.000Z
- Updated: 2026-10-19T07:59:03.000Z
- Description: 从学校与企业官网寻找新西兰实习，准备申请材料，分清有薪实习、无薪志愿安排与studentship，并核对录用前的重要事项。
- Author: KANNZ
- Tags: 新西兰工作, 新西兰求职, 新西兰知识, 新西兰留学, #wp, #wp-post, #Import 2024-06-20 15:55

**内容核对与更新：2026年10月19日。**

在新西兰找实习，先明确想学什么、能做多久，再核对岗位的报酬、工作内容和资格要求。实习有机会积累经验，但不等于必然转正，也不应因为岗位叫internship就默认可以长期无薪工作。

## 从哪里寻找实习？

- 学校就业中心与院系：询问课程相关实习、雇主活动和校友资源。
- 企业官网的Careers页面：关注internship、summer internship、graduate programme和vacation programme等关键词，区别实习与毕业生正式岗位。
- [SEEK](https://www.seek.co.nz/?ref=kannz.com)等招聘平台：按城市、专业与岗位类型筛选，并到企业官网交叉核对。
- 招聘会、行业活动及专业社群：先了解业务和招聘时间，再有针对性地联系。

不同雇主的申请时间不同，暑期项目可能提前招人。以招聘公告为准，不要等到放假才开始查。课程要求的实习，还应先向学校确认学分、保险和监督安排。

## 没有工作经验，材料怎么准备？

把课程项目、作品、兼职或志愿经历中与岗位有关的部分写清楚：做了什么、用了什么工具、本人承担什么、最终交付什么。材料应针对岗位调整，不需要编造“本地经验”。

建议准备一份简洁CV、可按岗位改写的求职信，以及适用的作品链接。投递记录写上公司、岗位、截止日和跟进状态，避免重复申请或错过回复。

## 有薪和无薪实习要分清

Employment New Zealand说明，有薪实习应至少支付适用的最低工资，并订立雇佣协议；适用通常的劳动权利。固定期限的安排还需要说明固定期限的理由。

无薪安排不能只看名称或一张同意书。官方提醒：应书面说明志愿性质、没有报酬期待，不应让志愿者替代通常由员工承担的核心工作，也不应由其工作给企业带来经济利益。工作时间越长、时数越多，越可能被视为雇员。大学研究studentship又可能属于奖学金安排，不能与所有实习混为一谈。

若工作内容与普通员工无异，却被要求长期免费做，应先向学校或Employment New Zealand咨询，了解实际身份与权利，而不是把无薪视作入行必经之路。

## 接受前问清这几件事

- 工作内容、学习目标、指导人，以及如何获得反馈。
- 开始与结束日期、每周时数、地点和报酬。
- 需要签署什么协议，费用由谁承担。
- 个人签证条件是否允许这项安排；不能仅凭“无薪”判断是否属于移民规则中的工作。
- 是否有后续岗位机会，以及申请流程，勿把口头可能性当成承诺。

不要为“保录用”或“保证转正”轻易付费，发送证件前先核实雇主和联络渠道。

## 官方资料与申请准备

- [Employment New Zealand：志愿者、实习与studentship](https://www.employment.govt.nz/starting-employment/types-of-worker/volunteers-internships-and-studentships?ref=kannz.com)
- [Tahatū：工作申请指南](https://tahatu.govt.nz/work/applying-for-a-job/?ref=kannz.com)
- [新西兰CV、求职信与官方模板](https://www.kannz.com/resume-n-coverletter/)
- [面试准备与STAR回答](https://www.kannz.com/interview-tips-for-introverts/)