新西兰过敏症花粉热Hay Fever

hay-fever

新西兰的植被覆盖率极高,空气清洁,在如此干净的环境下,人们反而更容易由于一些原因产生过敏现象;花粉热就是新西兰很常见的一种过敏症状。花粉热,英文名称Hay Fever,如果您在新西兰境内生活将会经常听到这个词组;花粉热也可以叫做“枯草热”或是“干草热”,它是一种由花粉引起的过敏性鼻炎。

hay-fever

image source: google images

花粉热Hay Fever症状和治疗

花粉热的症状与感冒十分相似,症状包括眼睛搔痒、鼻部痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和流清水状白色鼻涕(流鼻水)等等,并且还会间歇性反复发作。在发作的时候鼻粘膜苍白水肿,严重时候还会引起荨麻疹、鼻窦炎、哮喘或是耳部感染。

由于花粉热是自身免疫系统出现过激反应所导致的,所以没有什么好办法来根治,只能使用药物进行舒缓。如果您已经产生了花粉热的症状,并且已经让您夜不能寐影响生活质量,您可以到您的家庭医生处与他们说您有Hay Fever的症状,家庭医生会根据您的身体情况为您开一些舒缓症状的抗组胺类的药物,这些药物吃了以后会产生轻微的倦怠感,但是也压制了您身体对于花粉产生的变态反应(过敏)。在新西兰的药房中,大部分抗过敏药、尤其是抗花粉热类型的过敏药都是可以不用看医生,直接购买的;如果您的症状比较严重需要长期服用抗过敏药,那么还是看医生比较好,因为可以享受药费补贴。

花粉热Hay Fever原因

花粉热是一种人体自我保护的免疫机制所产生的排斥反应,它的成因很多,但主要有以下三个成因:

  • 因先天性气管毛病,使鼻腔对天气变化、花粉、尘埃或特定致敏原产生过敏反应
  • 后天性致敏原因,例如因为空气污染(这个在新西兰就可以不算了)、药物、花粉等致敏原的长期刺激而致病
  • 一些神经性疾病也可诱发花粉热,例如,新西兰人群中常见的抑郁症或忧郁症

花粉热Hay Fever的预防

如果您在新西兰境内生活并被花粉热所困扰,那么,为减少鼻敏感发作及缓和病发的征状,您必须从改变日常生活习惯开始,避免令病情恶化。为了减轻或避免花粉热对您的骚扰,您在日常生活中要注意到以下事项:

  • 保持家居环境清洁,乾爽及空气流通,必要的时候家中安装空气净化机
  • 避免使用地毡或厚窗帘布,从而减低家居中滋生尘虱的机会
  • 您家的花园避免种植会开花的植物,减少花粉所引致的鼻敏感
  • 避免接触动物的毛发及皮屑,尽量避免养宠物
  • 定期清洗枕头、床单,避免尘螨在室内滋生
  • 避免穿着羊毛衣物及接触绒毛玩具
  • 化学物品如化妆品、油漆、樟脑、杀虫剂等气味,会刺激鼻黏膜使病情恶化
  • 发病期间要注意不要吃生冷、冰冻、海鲜、羊肉、韭菜、葱姜蒜等等“发物”
  • 每天多多补充水分
  • 精神压力、紧张情绪和过度疲劳、容易诱发鼻敏感,因此每日有充足的休息是十分重要的
  • 如果必须要去植物和花粉密集的地方,出门前先戴上口罩

Read more

“新西兰的医疗比第三世界还差,我去印度做手术了”

“新西兰的医疗比第三世界还差,我去印度做手术了”

一位来自陶朗加的护士Claire Olsen,因为严重的髋关节炎急需双髋关节置换手术。 在新西兰,她被告知可能要等“几年”,或者自己掏8万纽币才能做这台手术。 最后她把目光投向了印度。 在新西兰要等5年 Claire在去印度之前,髋关节疼得几乎走不动。 她的全科医生转诊也被退回,可能还得等5年才能排上手术。 她说,一家新西兰私立医院的报价是8万纽币。 “如果等5年,我会一直处于痛苦中,几乎无法走路,而且血糖也接近糖尿病前期。要是花8万纽币做了,那我能动了,但我也没钱去哪儿了。而且那只是传统的手术方式,而最好的方式其实是机器人辅助手术。” 在印度花了2万搞定 她最终在印度孟买接受了机器人双髋关节置换手术,总共花了2万纽币。 “这个手术方式更精准,对肌肉的切割更少,所以恢复得特别快。我术后两天就能拄拐走路了,几乎没什么痛感。” “印度的私人医院是世界级的,有国际认证,医生也都是顶尖的,很多都在海外工作过,技术和设备先进到连我们新西兰都没有。”Claire Olsen说。 她是一名有40年经验的注册护士,在公立和私立系统都工作过。 “我一点都不担心去所谓‘发

By 新西兰生活快讯
“曾睡了整整一年猪圈”,亚裔移民在新西兰买到首套房

“曾睡了整整一年猪圈”,亚裔移民在新西兰买到首套房

曾经睡过一年猪圈的Jeannie Maano,走进他在Putāruru的新家,心里的感觉无法用言语形容。 他讲述了自己从菲律宾一路走到新西兰南怀卡托、成为房主的艰难旅程。 “只想着要活下去” 小时候的他,顶着毒辣的太阳,走好几公里的路,提着装满冰棒的保温箱,还得躲避街头流浪狗的追咬。 这就是10岁的Jeannie Maano赚钱的方式之一。 “那时候,我眼里只有‘活下去’。”他对记者说。 “你得不停地走,直到东西卖光,但你永远不知道人们会不会买。” 上世纪80年代末90年代初,在菲律宾马林杜克岛,他一边上小学,一边沿街兜售米饭、干椰子、焦糖香蕉甜点等,能卖的都卖。 他还在吉普车上收车费,周末则在渡轮上当船员,常常周一上学前才刚刚回到家。 “那时候做的事,都像猴子耍把戏。”他笑着说。 他说,他的工作态度是从母亲那里学来的。 “她特别能干。我记得她在世的时候,我们的生活还算过得去。” 父亲是渔夫,抓到的鱼,妈妈就拿去卖。 如果那天没鱼,她就去找农民换点蔬果回来,加工之后再转卖出去。 少年丧母自力更生 但在Jeannie9岁那年,家里遭遇变故。 他记

By 新西兰生活快讯
7月1日起,新西兰多项新规生效

7月1日起,新西兰多项新规生效

7月1日起大批新规生效明天7月1日起,新西兰多项新规生效。 kiwiSaver补贴制度调整 政府在KiwiSaver中的贡献比例,由每1纽币储蓄补贴0.50纽币降至0.25纽币,年度补贴上限由521.43纽币降至260.72纽币。 年收入>180,000 纽币的高收入人群,将不再享有补贴。 而16–17岁的工作者从7月1日起,明天起也可享受政府KiwiSaver补贴 。 超严出租房健康规定生效 自7月1日起,所有出租房屋必须全面符合“健康住房标准”(Healthy Homes Standards)。这意味着: * 每个居住空间必须安装固定加热设备; * 屋顶与地板必须设有保暖层; * 每个可居住空间需设有可对外开启的窗户或门以保证通风; * 屋内需设有高效排水系统,并配备排水沟与落水管; * 门窗、墙体、地板等处的明显缝隙必须封闭,以防冷风灌入。 若违反《住宅租赁法案》中的相关条款,房东将面临最高7200纽币罚款。 银行存款保障增强 新西兰于2025年7月1日推出存款人赔偿计划(Depositor Compensation Scheme, DCS),每位储

By 新西兰生活快讯
奥克兰富人区EV深夜失火

奥克兰富人区EV深夜失火

周一凌晨,奥克兰最富裕的街区之一发生大火,两辆汽车失火,其中一辆为电动车,火势还波及到住宅外墙。 消防局在凌晨3点接到报警,火灾地点位于Westmere的Sunny Brae Crescent。抵达现场时,发现两辆汽车——其中一辆是电动车——在一栋两层住宅附近起火燃烧。 大火扑灭之时,已经造成了住宅外墙的损坏。 事故中无人受伤,调查员到场展开调查。 类似电动车着火事件现在不少见,国外也时常发生。上个月,英国发生一起被监控全程拍到,也是烧坏了其他车辆和房屋: 烧完之后,电动车只剩下框架。看来,这种充电隐患还是没有完全消除。 Reference: https://www.nzherald.co.nz/nz/westmere-ev-blaze-two-cars-on-fire-house-exterior-damaged/JPBYY4CGKVCXXMABZAPPJ3CO3A/

By 新西兰生活快讯