新西兰地区卫生局提供的免费产课
产课，能够帮助即将迎接新生儿到来的父母，学习到关于怀孕、生产、哺乳、初期恢复等等知识。新西兰是鼓励生育的国家，新西兰政府也为所有的新爸爸、新妈妈们准备了免费的产前课程，让他们能够得到必要的知识，减少怀孕过程中的焦急、无奈和事故发生的可能性。新西兰的产课由新西兰地区卫生局DHB的资金进行资助，并请专业的教师为所有的课程参与者提供清晰、准确的生育知识。
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新西兰产课的内容
通常而言，针对第一次迎接新生儿的父母，产课将分为4-6次，每次2-3个小时的时间不等。在课程中，参与者将学到以下知识：
- 如何获得相关的服务，包括您的助产士以及其他专业人士能够在孕期中帮助您什么，以及如果您对孕期关怀人员有所不满（例如您的助产士）如何进行投诉
- 孕期关怀，学习到如何在怀孕期间保持妈妈和胎儿的健康，如何避免摄入烟草、酒精、药物，以及在孕期中发生的紧急情况如何进行初步判别并寻求帮助
- 分娩和产程关怀，学习即将分娩的信号是什么，在新西兰可以选择什么样的分娩方式（自然分娩、水中分娩、分娩过程中的麻醉、剖腹产等等），并且能够了解到在生产过程中，什么样的人可以参与其中
- 产后关怀，了解关于物理恢复和精神减压的方法、如何自我关怀、如何做合格的新生儿父母，如何确保新生儿的安全和健康，如何获取Well Child Service的帮助
- 每节课程的内容都很紧凑，并且在课后会有不少的相关材料发放，参与课程的人员可将材料带回家中仔细学习
新西兰如何预定产课？
在新西兰预定产课很简单，通常在怀孕到20-24周的时候就需要向孕妇所在的地区卫生局也就是DHB的Maternity Service进行预定，通常工作人员会根据课程的参与人数多少以及孕妇的怀孕周数，为预订者安排合适时间的课程；而这个过程可能在2-4周的时间，所以如果预定请尽早。
如果您的英语不够好，无法与Maternity Service的工作人员进行电话交流，那么不妨请您的华人助产士或者您的朋友帮助您预定。
