咳嗽可能是人类最常见的疾病之一了，它是一种呼吸道常见的症状，人体的气管、支气管粘膜或者是胸膜受到了炎症、外来异物、物理或者化学刺激引起。咳嗽实际上是一种人体的自我保护机能，能够清除呼吸道的异物和分泌物，保护机体不受更深的伤害。
其实咳嗽也是分成很多种的，来到新西兰，可能由于水土、气候以及生活习惯的问题，一年到头总要病上几次。例如新西兰冬天的流感，可能发烧头痛几天就会过去，但是个把月都会没完没了的咳嗽。这时候，大部分人都会寻求药物的帮助，来缓解咳嗽的症状；而正好咳嗽糖浆在新西兰不需要医生处方的，到超市和药店可以任意购买。
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常见的咳嗽，分成几种：
- Dry cough 干咳，病因比较复杂，病情顽固，咳嗽的时候什么也咳不出来，在新西兰干咳的原因主要是过敏（例如花粉）或者纯粹的心理问题也会引发一些干咳
- Chesty cough ，痰咳，也叫 productive cough，wet cough 或者是 cold cough 咳嗽的时候经常伴随痰液出来；感冒的时候引起的咳嗽往往是这种类型
- Croup / whooping cough，哮吼，经常发生在幼儿身上，由于外来病毒的入侵加上幼儿抵抗力很弱以及产生的水肿等等反应，产生的咳嗽，声音很奇特，有气流高速流过的“嗖嗖”“嘶嘶”的声音，这需要看家庭医生了，必要的时候需要激素治疗
如果是干咳或者是痰咳，那么超市中的糖浆/药片正好对症，只需要买来，按照说明上的使用方法，定时、定量服用，就相当有效。感冒咳嗽基本上都是痰咳，所以需要你购买 Chesty cough / cold cough 字样的糖浆来“压制”；到了夏天，如果花粉让你嗓子痒痒，那么就要买 Dry cough 糖浆来帮你舒缓啦。
另外，超市中和药店里还有一些带有清凉效果的糖块销售，通常和感冒药放在一起，对于比较轻微的咽喉部的不舒服，这些糖块可以说是便宜又爽，吃了立竿见影。不过真正咳嗽起来吃这些是一点用都没有的，就别浪费钱了。
这些咳嗽糖浆，有什么成分呢？看新西兰网站带您了解一下，主要成分，水；有效成分：
- Guaiphenesin，愈甘油醚，主要用途，祛痰镇咳，口服后刺激胃黏膜，反射性引起支气管分泌增加，使痰液稀释。有消毒防腐作用，还具有镇咳、解痉、抗惊厥作用，多用于黏液不易咳出的情况
- Phenylephrine hydrochloride，苯福林，一种肾上腺素，血管活性药，能够抑制人体咳嗽的冲动
- Sorbitol，山梨（糖）醇，甜味剂，让糖尿病患者也可以使用这个糖浆
- 剩下的就是一些防腐剂、添加剂等等，主要用于改善口感、增加粘稠度（让你觉得像糖浆的口感）防止变质等等作用
另外，超市里面买的咳嗽糖浆，如何喝了7-10天还一点作用都没有，甚至越咳嗽越厉害，那么一定要去找家庭医生，对症下药，使用更为专业的药物来防止病情的扩展。