在新西兰,减轻花粉症的困扰

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在新西兰境内有很多可以导致人体过敏的花粉飘荡在空气中,尤其是春、夏两个季节更是严重;遗憾的是,近些年来,人类对于花粉症的抵抗力不仅没有提高,反而有下降的趋势;在新西兰生活的华人朋友,相信有很大一部分都多多少少被花粉症所困扰,那么,如何减轻和预防花粉症为您在新西兰的生活带来的困扰呢?

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image source: pixabay

全副武装

  • 戴口罩、减少花粉的吸入,据统计,哪怕是最普通的口罩,也可以降低一半以上的花粉吸入量,而吸入的花粉是最容易骚扰人体免疫系统的
  • 戴眼镜,眼睛瘙痒往往也是花粉症的表现,戴眼镜能够降低花粉对于眼部的骚扰
  • 尽量穿表面光滑的衣服,例如涤纶等等衣物,不容易把花粉沾染回家
  • 进屋之前,拍拍衣服和头发,将附着的花粉拍掉,防止带入室内
  • 戴帽子
  • 进入室内就洗脸、洗眼睛、漱口、清洗鼻腔
  • 下雨后再开窗通风,这时候空气潮湿花粉不容易随风进入室内

注意饮食

  • 降低肉类的摄入,降低重口味、重油的餐饮
  • 减少牛奶的摄入
  • 不要喝酒
  • 多吃蔬菜
  • 喝脱脂酸奶,乳酸菌可以改善肠胃环境,有效抑制免疫细胞的过度反应
  • 生姜煎水饮用,生姜中含有的很多成分可以抑制组织胺的活动(组织胺是导致花粉症反应的主要元凶之一)
  • 吃白萝卜,生吃最佳,韩国超市的白萝卜可被视为极品

不要没事儿找事儿

  • 如果有花粉过敏症,那么就减少在春夏的户外活动
  • 坚决不要去森林、花园等地,这些地方会让你马上痛苦不堪
  • 不要做爬山、长跑、踢球等等户外的剧烈运动,你会大口呼吸,顺便把大量的花粉吸进去
  • 儿童的花粉过敏症反应更为剧烈,甚至在花粉“爆发”的时候可能引起致命的反应,家长一定要注意
  • 花粉症可不是“多暴露”适应就好的病症,没有疫苗、没有免疫,通常而言花粉症只会越来越严重,千万别相信一些无厘头的偏方
  • 可以找家庭医生寻求帮助,开一些抗组织胺的药物常备身边

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工党新承诺:新西兰要建“主权财富基金”

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今天,工党公布了其首项重大经济政策:建立“新西兰未来基金”(New Zealand Future Fund)。 这一政策的宣布标志着工党开始了新的承诺:为了2026年的大选。 基金运作机制:独立治理,专注本土投资 工党领袖Chris Hipkins今天表示,设立“新西兰未来基金”,是工党推动全国就业稳定的第一步,将引导更多资本流向本土企业,扩大工人机会。 “新西兰人富有创造力和资源,但多年的投资不足导致太多优秀的本土创意得不到支持,而我们创造的财富却流向海外。”他在政策发布会上强调。 根据工党政策文件,该基金将由新西兰超级基金监护人(Guardians of the New Zealand Super Fund)独立管理,作为独立投资工具运作,类似于“Elevate NZ风险基金”。 财政部长将作为唯一股东,通过“期望函”设定广泛目标,但无权干预具体投资决策。 工党计划将部分国有资产的股息收益汇集,并重新投资于本土企业和基础设施,以创造稳定就业机会。 而该基金在整合现有商业性国有公司时,资产不得出售,但管理者可利用这些资产作为抵押,借款数亿新元用于本土投资。

By 新西兰生活快讯
新西兰男子山里被熊袭击,“下次还去”

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一位32岁的新西兰男子Billy Halloran,最近在日本一座山下慢跑时,遭到黑熊袭击,手臂被咬断,小腿也被抓伤。 跑步遇到两只熊 Billy来自奥克兰,刚刚完成人生中第一场111公里超级马拉松,状态很好。 这天他只是出来轻松跑个8公里恢复,跑到第4公里折返时,突然在前方20米处看到两只体重至少60公斤的亚洲黑熊。 “哦糟了,”他心跳瞬间加快。 Billy之前在日本山林跑了好几年,从没真正遇到过熊。 他慢慢往后退,以为熊已经离开小路,但其中一只突然调头冲了过来。 “啊,来真的了。”Billy想。 他本能地大喊,试图吓跑熊,同时用右手护住脸。 但熊速度太快,下一秒就扑上来,狠狠咬住他的右臂,手臂的骨头瞬间被咬断。 他被撞倒在地,熊又朝他的小腿抓过去,锋利的爪子刺进小腿肌肉。 “然后,我也不知道为什么,它突然退开了。”Billy说。 他满身肾上腺素地站了起来,低头看到小腿在流血,而手臂已经完全变形,只靠雨衣的支撑吊着。 紧急送医做了三次手术 他转身拼命跑,单手拨打电话给妻子。 “她刚接起来,我就吼:‘快开车来!我被熊咬了!手断了!’” 幸好事发地

By 新西兰生活快讯
上千奥克兰家庭像这家一样南迁,“一年就买大房子”

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基督城因为房价更便宜、空间更宽敞、又离大自然很近,最近成了不少人心中的理想之地。 基督城在过去十年吸引了大量年轻家庭,儿童人口增长12.1%。 Stuff采访了三户搬家的人家,想知道他们到底是“找到幸福新生活”了,还是有点后悔。 “我完全不想搬回去” Ali Shahbaz和他的家人2022年从奥克兰搬到坎特伯雷。 当时他们在奥克兰北岸的房租涨到了每周750纽币,他决定不再硬撑。 搬家前他就开始找基督城的工作,后来干脆接受公司裁员补偿,直接举家南下。 “我一来就喜欢上这里了。”Shahbaz说。 搬来不到一个月,他就在坎特伯雷大学找到了一份工作。 租了一年房子后,他买下了位于Rolleston的一栋新房,开车30分钟就能进市区。 “这是一个三房一卫、400平米地的房子。这笔钱在奥克兰只能买一间一居室公寓。” 他和伴侣有三个小孩,他觉得基督城交通不那么拥堵,孩子骑车上学更安全,学校质量也不错,大学设施齐全。 而且,滑雪场离家90分钟车程,生活节奏舒服多了。 “很多人对基督城有偏见,”他笑着说,“他们只会提地震和天气。但我觉得比奥克兰好多了,这里干燥得多。奥克

By 新西兰生活快讯
新西兰通胀率达3%,“降息时间不会太长”

新西兰通胀率达3%,“降息时间不会太长”

新西兰统计局今日公布的数据,截至2025年9月底,新西兰消费者价格指数(CPI)同比上涨3.0%。 这一涨幅高于6月底时的2.7%,并处于央行年通胀目标区间(1%至3%)的上限。 推动通胀的最大三大贡献因素分别为: * 电价上涨11.3%(对年通胀贡献10.1%) * 租金上涨2.6%(贡献9.2%) * 地税上涨8.8%(贡献9.2%) 这三项支出约占CPI权重17%。 其中,年度电价涨幅达11.3%,为上世纪80年代末电力市场经历重大改革以来的最高水平。 今年租金上涨2.6%,为四年多来的最小年涨幅。 地方政府地税则一直是年度通胀的主要推动因素之一。 而药品、通讯设备以及汽油价格在过去一年内均有所下降,对总体通胀起到一定缓解作用。 新西兰对比其他国家如下: 通胀率再次上升,意味着新西兰房主能享受的低息时间会缩短。 Infometrics首席预测师Gareth Kiernan预测,当前利率下降预计将是短暂的,从2026年底开始,利率将再度上升,以将货币政策回升至中性水平。 Reference: https://www.nzherald.

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