新西兰的心理咨询师和精神病科医生有何异同?

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在新西兰,华人生活的圈子较小,多数华人也不太融入主流社会,交际圈有限、又没有什么可以消遣的地方,所以华人、甚至大部分的少数族裔在新西兰,都是心理疾病高发人群。新西兰的公共医疗系统为居民提供了有资金帮扶的心理干预疗程,如果您觉得自己处于抑郁状态无法自己缓解,或者出现了其它心理状态、精神状态方面的问题,都可以联系您的家庭医生,而家庭医生会根据您的情况为您推荐心理咨询师或精神疾病方面的专科医生;新西兰政府可以为患者免费进行4-8次的治疗。

我们华人通常把所有能够治疗患者的专业人士都称作“医生”,但是在西方,医生挂的名头可是 Doctor,能挂着这个名头的人都是经过多年专业训练和实践经验的,心理咨询师我们华人虽然习惯性称他们为“心理医生”但是严格意义上来说,心理医生应该叫做“心理咨询师”,并且他们是不可以挂上“医生”这个头衔的。

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既然提到了精神病医生、或者说是心理咨询师,那么我们就从一个有趣一点的方面来介绍一下吧。西方的医疗体系中,心理治疗早已成为人体健康学科的很重要的一部分,我们常提到的提供这一方面治疗的实际上有两种医生:心理咨询师 Psychologist 和 精神病科医生 Psychiatrist。其实这两类专业人士都在为了患者的福祉而共同努力,而且他们的工作领域也有部分的重叠,但是,实际上这两类的医生(严格说,心理咨询师不是医生)区别还是蛮大的;两者都需要长期、系统、专业的训练;且心理医生和精神病科医生不可相互替代

从最最简单的方面、一句话概括:

  • 精神科医生使用药物治疗患者
  • 心理咨询师通常利用谈话治疗患者

从最理想的治疗状态而言:

  • 精神科医生是一般是医科背景,医学专科背景主修精神科;主要做精神疾病的诊断、并拥有处方权、使用药物治疗
  • 心理咨询师一般是心理学背景;在学术训练之后,选择心理咨询(不同流派)的技术训练;利用谈话做诊断和咨询,并利用聊天或者心理暗示的方式来开导并治疗

如何判断患者该去心理咨询师那里看看还是应该去看看精神病科医生?

  • 一般心理障碍问题,寻求心理咨询师即可
  • 重度的精神疾病发作,丧失社会功能,一定要看精神病医生,心理咨询师肯定是无效的,靠谱的心理咨询师也不会接待这样的患者
  • 精神疾病发作的恢复期,需要精神病医生进行药物治疗(药物量减少),同时配合心理咨询师来降低复发的概率、辅助治疗

新西兰有华人心理医生(心理咨询师)吗?答案是有的,因为毕竟英语不是我们华人的母语,在碰到内心最深处的问题的时候,恐怕这样的情感方面、很感性、很直接的东西是无法用英语来表述的,所以找华人心理医生是非常重要的;如果语言上的沟通造成了障碍,恐怕心理咨询会没有用处甚至适得其反。可以咨询您的家庭医生,看看哪位华人心理医生能够减轻您的思想负担,让您在新西兰的生活更加开心和阳光;如果在新西兰实在是找不到能够帮助您的心理医生,回国找也好啊。记住了,心理医生 Psychologist 搞不定您的话,精神病科医生 Psychiatrist 就离您不远了。

多说一个有趣的知识,不知道大家看过美剧《识骨寻踪》Bones 没有,里面主演之一“小甜甜”Dr. Sweets 就是心理医生,美语里面叫心理医生为 Shrink ,但是新西兰是不这么叫的哦~

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新西兰华人女子怀孕8个月,突然发现丈夫的秘密!崩溃过后,她走出这一步“自救”

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新西兰华人Annie(化名)发觉前夫行为有点不对劲的时候,她正处于孕晚期。他有一段时间经常不回家,Annie起了疑心,最后她终于发现,原来是丈夫染上了一种瘾。 击碎家庭的炸弹 Annie在2003年来到新西兰,之后一直定居在这里。 2017年,她怀孕8个月,即将临盆。 当她发现前夫在背着她赌博的时候,他已经挥霍掉了很多钱。 他一开始是在奥克兰Skycity赌钱,后来在TAB下注,赌马赌狗,什么都试。 此前,Annie和前夫的关系一直都很稳定,直到赌博这个炸弹爆炸,她突然感觉遭到了背叛。 本来处于怀孕晚期,Annie就备受失眠和焦虑的折磨,丈夫的秘密让她的状况更加不稳定。 两人为此事谈过很多次,但是没有用。 Annie是高危产妇,巨大的情绪波动让她血压血糖上升,情绪非常不稳定。 “我们经常吵架,我非常崩溃,严重时甚至惊恐发作。”她说。 赌博已经深深影响了这个家庭,新生儿即将到来的喜悦也被冲淡。 “孩子在我肚子里肯定也受到了很大的影响。孕妇的状况会影响孩子的精神和情感,可能会导致多动症,甚至长大后的情感模式。” 不仅是心理创伤,赌博也给这个家庭带来很大的经济损

By 新西兰生活快讯
新西兰今年最后一次降息,“房价不会爆涨”

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周三,新西兰储备银行宣布将官方现金利率(OCR)调降25个基点,从2.50%降至2.25%。 这是今年最后一次货币政策声明,也符合市场普遍预期。 这是自2024年8月以来连续第四次降息,总共降了超过300个基点。 今天政策声明中最重要的几句话: 通胀已经到顶,到2026年年中,通胀会回到2%左右;经济还在谷底爬坡,但已经开始回暖; 2025年上半年经济很弱,6月季度GDP甚至跌了0.9%,但部分是统计季节因素夸大了跌幅; 失业率高了,但没以前经济衰退时那么惨; 房价不会暴涨,主要因为人口增长慢、长期利率仍高、住房供给改革在起作用。 此前,在10月新西兰储备银行已经大砍50个基点,这次再降25个基点到2.25%,是2025年最后一次降息动作。 这也是代理行长Christian Hawkesby最后一次主持会议,新行长Anna Breman(瑞典人)其后会正式上任。 2026年还不会再降了? 大部分经济学家预测:2026年利率会在2.25%附近“暂停”,经济会缓慢复苏,但不会太猛(因为新西兰生产率低、人口增长慢)

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纽航员工12月罢工,1.5万乘客受影响

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奥克兰华人老板被抓,兄弟俩成“难兄难弟”

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近日,34岁的Weijie Ru(右)和哥哥Jiehong Ru一同出现在奥克兰地方法院。哥哥因售卖约3万纽币非法香烟,被判非监禁刑;但作为进口行动的主要组织者,弟弟则被判处两年九个月监禁。 法官明确表示,他不相信被告“妻子离弃、孩子无人照料”的说法。两兄弟以及被告妻子的证词“缺乏可信度”。 Weijie Ru是一位奥克兰商家。自2020年起,Weijie Ru利用一个已停止经营的木地板公司客户代码,从中国进口多批货柜,申报物品包括纸板、钉枪、工具等——乍看正常,却疑点重重。 前两批货柜当时未被截查,但在第三批货柜过X光扫描时,海关发现货物中夹藏大量香烟。不过由于内部沟通失误,该批货柜仍被放行。 直到2020年10月,第四个货柜被正式查验,海关人员发现——三个“空心纸箱托盘”中,竟塞满了1,679,800支走私香烟。 海关根据影像比对,判断第三个货柜同样装有约160万支香烟。 因此,检方仅针对最后两批货柜提出指控,但法院认定,实际总进口次数可能高达四次。 去年9月的审判中,Weijie

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