新西兰冬季用红豆薏米汤为身体除湿

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新西兰的漫漫冬季寒冷而潮湿,阴雨连绵的天气不仅影响人的思维和心情,也会在健康方面影响人类的身体。冬季里,由于户外运动减少,肉食量增大,再加上每天百分之八十以上的环境湿度,让身体中很容易产生湿气,无法运化,继而造成各种亚健康状态、甚至诱发疾病的出现。

如果您在新西兰的冬季,每天起床的时候都觉得很疲倦,感觉头上被包裹着什么东西,无精打采、懒得动弹,基本就能判断身体中有排不出去的湿气产生了。中医讲“湿重如裹”,意思就是身体好似穿了一件没有晾干的衣服一样,让人感觉到身体沉重、不便、疲惫。

那么,如何把湿气从身体中运化出去呢?其实很简单,祖国的传统医学为我们留下了很多十分有效的食疗方,而针对湿气的去除,最简便且最有效的方法之一就是服用“红豆薏米汤”为身体除湿。

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红豆薏米汤

红豆薏米汤的熬煮方法十分简单,只需要红豆和薏米仁两种东西就可以,在新西兰华人超市的粮食柜台都可以非常方便的买到,且价格并不贵。薏米,也称作“薏苡仁”,可以利肠胃、消水肿、健脾益胃、久服轻身益气;红豆,也称作“赤小豆”,可以利水、消肿、健脾胃。这两种简简单单的粮食作物放在一起,熬煮出来的清汤味道也不错,每天都喝一些,就能让您在新西兰的冬季“好过一点”。

红豆薏米汤的做法如何呢?很简单,没有特别明确的比例搭配,完全可以按照个人的口味多加红豆或是多加薏米,都没有问题;最容易的方法:红豆、薏米各50克,清水洗净泡十分钟,然后放入锅中加500-1000毫升的清水,大火煮开后转为小火慢慢熬30分钟即可。冷却到温温的时候,喝下去即可。

红豆薏米汤的汤色清凉,呈现红色,具有极大的排出身体湿气的能力,而且还有良好的减肥功效,且绝对不会伤害身体(总共就两种原料,还都是粮食)。不过要注意,如果是为了排出身体的湿气和水分,那么不要加入大米一同熬煮,因为大米是生长在水中的作物,本身湿气很重,加入大米熬出来的红豆薏米粥,口感很好,但是除湿的效果大打折扣。

当然,为了避免新西兰冬季外界的湿冷空气不断的侵犯人体,还建议您在家中使用除湿机和电暖气来帮助您平安、健康的度过冬季,身体好了,才能在春暖花开之际,全心投入大自然的怀抱。

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移民群居房被揭,房东遭重罚

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一名皇后镇房东因非法将自有房产用作寄宿房(boarding house),安置22名租客(主要是移民工人)住宿,被新西兰房屋租赁法庭裁定多项违法行为,被处以巨额罚款。 房东James Truong(越南“张”姓)被裁定许支付113,723.56纽币,包括租金退还及罚金。 他的租客主要在皇后镇的餐饮与旅游行业打工。 早在2020年,皇后镇湖区议会与MBIE租赁合规调查团队就曾警告Truong停止将该房产用作寄宿房。 2023年收到新投诉后,调查团队再次上门,发现五卧室住宅内住了11人,两间改装车库和一个棚屋里又住了11人。 调查期间照片显示,一个车库被分隔供5名租客住宿。 调查显示,房屋存在电力超负荷、缺少烟雾报警器、健康住宅标准不达标等严重问题。 有的烟雾报警器甚至没有安装,而是被随意放在台子上。 Truong辩称自己是为了“帮忙”,法庭则认定该住所是“非法住宅”。 新西兰规定经营6人以上寄宿房需许可。 法庭还批评Truong在房屋内安装监控摄像头,秘密录下租客与MBIE调查员的私人谈话。 MBIE租赁合规和调查团队全国经理Brett Wilson表示,Truon

By 新西兰生活快讯
新型测速仪在新西兰投入使用

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新西兰即将启用一种全新的交通执法工具——“区间平均测速相机”。 新西兰交通部宣布,首批两套设备将安装在丰盛湾两段超速问题严重的高速公路路段上。 新型“平均速度安全相机”(average speed safety cameras)通过在公路两端设立摄像头来测量车辆在两点之间的平均行驶速度。 系统依靠自动车牌识别技术(ANPR),在车辆进入和离开测速区间时自动比对车牌号,计算出平均车速。 如果平均速度超过法定限速,就会被开罚单。 交通署7月3日公布,首批将安装的两个丰盛湾路段分别是: * SH2 Ōtamarākau至 Matatā路段 * SH5位于罗托鲁瓦以南的Tumunui路段 施工预计将在7月中旬启动,但相机和立杆等主要设备要到2025年稍晚时才会安装到位。 此前,平均测速相机已于2023年底在Warkworth的Matakana Road安装,目前正在测试,预计2025年中到下半年开始用于开罚单。 在奥克兰地区,还将安装6对这样的相机,其中5对预计在2025年下半年投入执法,最后一对将在2026年启用。 Reference: https://www.stu

By 新西兰生活快讯
新西兰著名地标上市出售

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新西兰最具代表性的历史建筑之一——位于瓦纳卡附近、拥有162年历史的Cardrona Hotel,如今正式挂牌出售,这是十多年来首次对外出售。 这座受文物遗产法保护的酒店位于皇后镇与瓦纳卡之间的Crown Range Road上,建于1862年,始于淘金热时期,是该地区最著名的旅游地标。 现任业主Cade与Alexis Thornton夫妇,以及James与Fleur Jenneson夫妇,自2013年起共同拥有该酒店。 昨日发布的声明称,这次出售将采取私下洽谈方式,不通过中介。 Cade Thornton表示,有意购买者需在8月14日前表达购意,将报价直接提交给他本人。 “我们雇有40-50名员工,酒店年平均入住率高达84%,经常客满。”Thornton说。 酒店最引人注目的,是其保留至今、极具特色的正面外观,常年吸引游客打卡拍照。 酒店内设有获奖餐厅、全年开放的花园,17间带独立卫浴的客房,可接待44位住客。 本次挂牌出售的土地面积为8613平方米,接近1公顷。 Thornton指出,仍有空地可供开发,用于扩建更多住宿设施。 “这一直是一家非常繁忙且成功的生意,

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奥克兰-达拉斯·沃斯堡航线升级

奥克兰-达拉斯·沃斯堡航线升级

美国航空——全球客运量最大的航空公司——宣布将为其奥克兰至达拉斯-沃斯堡(DFW)的航线升级服务,引入豪华“旗舰座位”(Flagship Suite)。 这一升级还覆盖美国航空布里斯班、布宜诺斯艾利斯和伦敦等航线。 奥克兰和布里斯班的旗舰座位将配备在波音787-9梦幻客机上,奥克兰至DFW的每日航班将从2025年1月5日起至3月28日提供此选项。 美国航空表示,其梦幻客机配备51个旗舰旗舰座位和32个高级经济舱座位,A321XLR则有20个旗舰套房座位和12个高级经济舱座位。这些座位将于下周一(7月7日)开始销售。 美国航空是唯一运营达拉斯-沃斯堡至奥克兰和布里斯班航线的航空公司,这两条航线是其最长航线之一。 相比之下,新西兰航空不提供直飞达拉斯-沃斯堡的航班,但有奥克兰至休斯敦的航线。 1月中旬的单程票价显示,新西兰航空经济舱价格为781至1160纽币,商务舱最高7699纽币;美国航空奥克兰至DFW的经济舱价格为999至1079纽币,商务舱为6818至8671纽币。 美国航空此举或许和近期美国人投资移民新西兰增加有关,美国-新西兰航线高级舱位销售看涨。 Referen

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