新西兰季节性过敏 Seasonal sniffles

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当季节更替时,您是否经常发现自己会不自觉的吸鼻涕?新西兰山清水秀,植被茂密,但年均花粉浓度实在太高,是一个过敏症高发的国家。过敏症,在新西兰导致每年有超过100万人次需要去家庭医生处、或者到药店购买抗过敏的药物(主要是抗组织胺药物)。而在季节交替的时候,过敏现象则更是常见,比如说新西兰的冬末春初,万物复苏之际;或者是春末夏初,百花争艳的季节。

季节性过敏,英文叫做 seasonal allergy,当然,由于大部分人都是“吸鼻涕”,所以,有个更好的口语化的形容,叫做 seasonal sniffles 。

季节性过敏是由常见的过敏原引起的,如花粉、草、杂草种子和霉菌孢子。 当您想到季节性过敏时,您可能会立即想到春天,对不对?但根据您对什么过敏,您也可能在夏季或秋季、乃至于冬季出现季节性过敏。

季节性过敏的症状千差万别,因人而异。 最常见的症状之一是鼻炎,这种情况会导致鼻子内肿胀和充血,为了“排”异物,你的鼻子就会自动流鼻涕,或者有强烈的流鼻涕的感觉。 除了鼻炎,您可能还会遇到季节性过敏的其他症状,例如:

  • 打喷嚏
  • 鼻子不通气,堵塞
  • 咽喉痛
  • 眼睛发红发痒
  • 喉咙和/或耳朵发痒
  • 咳嗽
  • 发烧
  • 皮肤起疹子
  • 烦躁或疲劳

花粉和草粉在空气中无处不在,随风飘荡,而且可以悬停在空气中长达几十天之久,患有过敏的人,如何才能预防季节变更的时候,更加严重的过敏现象呢?

最基本的原则,是避免接触过敏原;如果无法避免,至少也可以降低接触到过敏原的浓度,这里有一些重要的方法,应该都做到:

  • 保持门窗关闭(在家的时候)
  • 保持车窗关闭(开车的时候)
  • 在户外戴口罩,如果有N90/95则更好
  • 当天气预报显示气温高、空气稳定、花粉浓度高的时候,避免去户外
  • 睡觉前洗头沐浴,将身上残留的过敏原洗掉
  • 避免接触宠物(猫狗身上的过敏原更多)
  • 卧室里加一台空气净化机

如果已经做了最大的努力,但是依然出现比较严重的过敏现象,影响了生活质量,你可以去GP(家庭医生)处寻求药物帮助,新西兰对过敏药物实行全补贴,家庭医生一次可以给你开90天的对抗过敏的药物,包括口服的抗组织胺药物和喷鼻喷雾(类固醇类),以及抗眼部瘙痒红肿的滴眼液;若耳道有过于瘙痒的问题,还有专用的滴耳液(这个药物国家不补贴,自费)。

另外,如果症状集中在鼻子的部分,可以考虑使用纯净水,或者生理盐水,每天冲洗鼻腔;部分人可能无效,但是大部分人都能收获不错的效果;冲洗鼻腔最开始的几次会觉得很难受,但是找到窍门后,就不会觉得很难受,洗完鼻子后会很舒服。

最后,站长把几种常见的药物的英文列出来:

  • antihistamines 抗组织胺药物,口服,比如说 Loratadine 氯雷他定,Cetirizine 西替利嗪,Fexofenadine 非索非那丁
  • corticosteroid nasal sprays 皮质类固醇喷鼻喷雾剂
  • corticosteroid – Otic route 耳道皮质类固醇滴剂
  • decongestants 短期内使用的减充血程度的药物
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奥克兰在建联排被烧毁

奥克兰在建联排被烧毁

昨天下午,南奥克兰Māngere一处正在建设中的联排住宅发生大火,火势猛烈,浓烟冲天,多套未完工单元被大火吞噬。 0:00 /0:17 1× 事发在中午12点半左右,接报后11辆消防车迅速赶赴Hain Avenue现场。 到场时,三套两层单元已经全面燃烧,约有一半的建筑单元被大火波及。 目击者拍摄的视频显示,滚滚黑烟直冲天际,引发附近居民围观。 起火建筑周边的房屋居民被紧急疏散。消防人员沿着邻居家后院拉起水管,深入火场扑救。 一位居民说,中午12点半左右就看到火光和浓烟,赶紧冲到马路上,周围邻居也陆续跑出来避险。 还有一位女子只穿着睡衣遛狗,回来时被告知暂时不能回家。 消防队在下午2点左右成功控制火势,火场左侧部分居民获准返家。 火灾未有人员伤亡报告。消防调查人员要等到全部余火被扑灭后,才能开始判断起火原因。 一名负责销售该新建单元的Harcourts中介表示,他也是被媒体联系后才得知火灾发生。 昨天奥克兰天气晴朗,黑烟从很远的地方也能看到。 Reference: https:/

By 新西兰生活快讯
移民群居房被揭,房东遭重罚

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一名皇后镇房东因非法将自有房产用作寄宿房(boarding house),安置22名租客(主要是移民工人)住宿,被新西兰房屋租赁法庭裁定多项违法行为,被处以巨额罚款。 房东James Truong(越南“张”姓)被裁定许支付113,723.56纽币,包括租金退还及罚金。 他的租客主要在皇后镇的餐饮与旅游行业打工。 早在2020年,皇后镇湖区议会与MBIE租赁合规调查团队就曾警告Truong停止将该房产用作寄宿房。 2023年收到新投诉后,调查团队再次上门,发现五卧室住宅内住了11人,两间改装车库和一个棚屋里又住了11人。 调查期间照片显示,一个车库被分隔供5名租客住宿。 调查显示,房屋存在电力超负荷、缺少烟雾报警器、健康住宅标准不达标等严重问题。 有的烟雾报警器甚至没有安装,而是被随意放在台子上。 Truong辩称自己是为了“帮忙”,法庭则认定该住所是“非法住宅”。 新西兰规定经营6人以上寄宿房需许可。 法庭还批评Truong在房屋内安装监控摄像头,秘密录下租客与MBIE调查员的私人谈话。 MBIE租赁合规和调查团队全国经理Brett Wilson表示,Truon

By 新西兰生活快讯
新型测速仪在新西兰投入使用

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新西兰即将启用一种全新的交通执法工具——“区间平均测速相机”。 新西兰交通部宣布,首批两套设备将安装在丰盛湾两段超速问题严重的高速公路路段上。 新型“平均速度安全相机”(average speed safety cameras)通过在公路两端设立摄像头来测量车辆在两点之间的平均行驶速度。 系统依靠自动车牌识别技术(ANPR),在车辆进入和离开测速区间时自动比对车牌号,计算出平均车速。 如果平均速度超过法定限速,就会被开罚单。 交通署7月3日公布,首批将安装的两个丰盛湾路段分别是: * SH2 Ōtamarākau至 Matatā路段 * SH5位于罗托鲁瓦以南的Tumunui路段 施工预计将在7月中旬启动,但相机和立杆等主要设备要到2025年稍晚时才会安装到位。 此前,平均测速相机已于2023年底在Warkworth的Matakana Road安装,目前正在测试,预计2025年中到下半年开始用于开罚单。 在奥克兰地区,还将安装6对这样的相机,其中5对预计在2025年下半年投入执法,最后一对将在2026年启用。 Reference: https://www.stu

By 新西兰生活快讯
新西兰著名地标上市出售

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新西兰最具代表性的历史建筑之一——位于瓦纳卡附近、拥有162年历史的Cardrona Hotel,如今正式挂牌出售,这是十多年来首次对外出售。 这座受文物遗产法保护的酒店位于皇后镇与瓦纳卡之间的Crown Range Road上,建于1862年,始于淘金热时期,是该地区最著名的旅游地标。 现任业主Cade与Alexis Thornton夫妇,以及James与Fleur Jenneson夫妇,自2013年起共同拥有该酒店。 昨日发布的声明称,这次出售将采取私下洽谈方式,不通过中介。 Cade Thornton表示,有意购买者需在8月14日前表达购意,将报价直接提交给他本人。 “我们雇有40-50名员工,酒店年平均入住率高达84%,经常客满。”Thornton说。 酒店最引人注目的,是其保留至今、极具特色的正面外观,常年吸引游客打卡拍照。 酒店内设有获奖餐厅、全年开放的花园,17间带独立卫浴的客房,可接待44位住客。 本次挂牌出售的土地面积为8613平方米,接近1公顷。 Thornton指出,仍有空地可供开发,用于扩建更多住宿设施。 “这一直是一家非常繁忙且成功的生意,

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