碳酸饮料应该喝普通的还是无糖的?

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在新西兰的超市和便利店中,碳酸饮料占据货架很大部分的位置,超市总会把形形色色的汽水摆放在最靠近消费者、店铺中最好的位置上;因为别看每瓶汽水的价格不高,但实际上碳酸饮料的利润率很高,只要卖得快、商家赚钱赚到手发软。提起碳酸饮料那么可能您脑海中立刻会想起来可乐、雪碧、芬达,还有新西兰著名的L&P、各种功能饮料等等等等,五颜六色、五花八门;众所周知,碳酸饮料对于身体健康不利,糖含量很高,会让人发胖、造成龋齿、糖尿病、代谢紊乱等等问题,所以,很多新西兰的居民为了饱口福又能控体重,就选择Zero或是Diet一类的“无糖”碳酸饮料。

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虽是无糖,但是口感一流,由于汽水中加入了精心调配的人工甜味剂,其口感与“标准版”(正常含糖量)的汽水没什么区别,这让很多朋友在超市中选购的时候不再有顾虑,把整箱整箱的Zero或是Diet往家里搬。这些无糖版汽水真的好吗?

科普一下什么是“代糖”:无糖饮料为了达到有糖饮料的口感,加入了人工甜味剂(代糖),例如最常见的阿巴斯甜,它的甜度是天然蔗糖的几十倍,且价格便宜生产容易;并且经过长期的动物毒性测试表明其“人畜无害”,所以,全世界至少有几千种食品、药品中使用它作为天然糖类的替代品来改善口感。

但是,经过一些科学家的研究表明,虽然这些代糖产品本身无毒(或者说目前没有发现其毒性),但是每天喝上三四罐的无糖饮料,依然会让人发胖,可是汽水罐上明明写清楚了0卡路里啊,为什么?这是因为这些代糖进入身体后,会“欺骗”人体的神经和内脏,让人体感觉到大量的糖分被摄入,产生了愉悦感,调动了身体的兴奋度,继而让人类对于食物变得更渴望、更想吃喝;更可怕的是,由于甜味剂欺骗人体的胰脏,胰脏在您摄入这些饮料后,会认为“来了很多糖”,释放出大量的胰岛素;这些胰岛素进入血液,却“无糖可以代谢”,于是把人体本身血液中正常的血糖代谢掉,造成低血糖;反映在人体身上就是您会觉得饿得快、还想喝饮料。

另外,由于人工甜味剂对于动物(包括人类)的神经刺激太强烈了,您在使用了甜味剂后,会觉得天然甜的食物“没意思”,吃起来不爽,转而选择更多的含有人工甜味剂的产品。不信,您可以试试,您喝上一瓶易拉罐的可口可乐(普通版)的,而且由于大量的糖在身体之中您会觉得“高能、兴奋”,可能两小时内您都不想再喝第二罐;但是您喝上一罐无糖可乐,兴许一小时之后就会不自觉的想喝第二罐,甚至第三、第四罐,而且肚子会饿得快;这就是因为代糖欺骗了您的身体,让胰岛素释放到血液之中,却无用武之地,于是把正常的血糖给“剿灭”了。

所以,在新西兰这个充满了“罪恶”的含糖饮料的国度中,为了自己的身体健康,请选择健康的纯净水或是矿物水作为补充身体水分的第一选择,含糖碳酸饮料排名靠后;如果必须要在“普通版”和“无糖版”选择,那么还不如干脆就拿起含糖版的来喝。

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移民群居房被揭,房东遭重罚

移民群居房被揭,房东遭重罚

一名皇后镇房东因非法将自有房产用作寄宿房(boarding house),安置22名租客(主要是移民工人)住宿,被新西兰房屋租赁法庭裁定多项违法行为,被处以巨额罚款。 房东James Truong(越南“张”姓)被裁定许支付113,723.56纽币,包括租金退还及罚金。 他的租客主要在皇后镇的餐饮与旅游行业打工。 早在2020年,皇后镇湖区议会与MBIE租赁合规调查团队就曾警告Truong停止将该房产用作寄宿房。 2023年收到新投诉后,调查团队再次上门,发现五卧室住宅内住了11人,两间改装车库和一个棚屋里又住了11人。 调查期间照片显示,一个车库被分隔供5名租客住宿。 调查显示,房屋存在电力超负荷、缺少烟雾报警器、健康住宅标准不达标等严重问题。 有的烟雾报警器甚至没有安装,而是被随意放在台子上。 Truong辩称自己是为了“帮忙”,法庭则认定该住所是“非法住宅”。 新西兰规定经营6人以上寄宿房需许可。 法庭还批评Truong在房屋内安装监控摄像头,秘密录下租客与MBIE调查员的私人谈话。 MBIE租赁合规和调查团队全国经理Brett Wilson表示,Truon

By 新西兰生活快讯
新型测速仪在新西兰投入使用

新型测速仪在新西兰投入使用

新西兰即将启用一种全新的交通执法工具——“区间平均测速相机”。 新西兰交通部宣布,首批两套设备将安装在丰盛湾两段超速问题严重的高速公路路段上。 新型“平均速度安全相机”(average speed safety cameras)通过在公路两端设立摄像头来测量车辆在两点之间的平均行驶速度。 系统依靠自动车牌识别技术(ANPR),在车辆进入和离开测速区间时自动比对车牌号,计算出平均车速。 如果平均速度超过法定限速,就会被开罚单。 交通署7月3日公布,首批将安装的两个丰盛湾路段分别是: * SH2 Ōtamarākau至 Matatā路段 * SH5位于罗托鲁瓦以南的Tumunui路段 施工预计将在7月中旬启动,但相机和立杆等主要设备要到2025年稍晚时才会安装到位。 此前,平均测速相机已于2023年底在Warkworth的Matakana Road安装,目前正在测试,预计2025年中到下半年开始用于开罚单。 在奥克兰地区,还将安装6对这样的相机,其中5对预计在2025年下半年投入执法,最后一对将在2026年启用。 Reference: https://www.stu

By 新西兰生活快讯
新西兰著名地标上市出售

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新西兰最具代表性的历史建筑之一——位于瓦纳卡附近、拥有162年历史的Cardrona Hotel,如今正式挂牌出售,这是十多年来首次对外出售。 这座受文物遗产法保护的酒店位于皇后镇与瓦纳卡之间的Crown Range Road上,建于1862年,始于淘金热时期,是该地区最著名的旅游地标。 现任业主Cade与Alexis Thornton夫妇,以及James与Fleur Jenneson夫妇,自2013年起共同拥有该酒店。 昨日发布的声明称,这次出售将采取私下洽谈方式,不通过中介。 Cade Thornton表示,有意购买者需在8月14日前表达购意,将报价直接提交给他本人。 “我们雇有40-50名员工,酒店年平均入住率高达84%,经常客满。”Thornton说。 酒店最引人注目的,是其保留至今、极具特色的正面外观,常年吸引游客打卡拍照。 酒店内设有获奖餐厅、全年开放的花园,17间带独立卫浴的客房,可接待44位住客。 本次挂牌出售的土地面积为8613平方米,接近1公顷。 Thornton指出,仍有空地可供开发,用于扩建更多住宿设施。 “这一直是一家非常繁忙且成功的生意,

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奥克兰-达拉斯·沃斯堡航线升级

奥克兰-达拉斯·沃斯堡航线升级

美国航空——全球客运量最大的航空公司——宣布将为其奥克兰至达拉斯-沃斯堡(DFW)的航线升级服务,引入豪华“旗舰座位”(Flagship Suite)。 这一升级还覆盖美国航空布里斯班、布宜诺斯艾利斯和伦敦等航线。 奥克兰和布里斯班的旗舰座位将配备在波音787-9梦幻客机上,奥克兰至DFW的每日航班将从2025年1月5日起至3月28日提供此选项。 美国航空表示,其梦幻客机配备51个旗舰旗舰座位和32个高级经济舱座位,A321XLR则有20个旗舰套房座位和12个高级经济舱座位。这些座位将于下周一(7月7日)开始销售。 美国航空是唯一运营达拉斯-沃斯堡至奥克兰和布里斯班航线的航空公司,这两条航线是其最长航线之一。 相比之下,新西兰航空不提供直飞达拉斯-沃斯堡的航班,但有奥克兰至休斯敦的航线。 1月中旬的单程票价显示,新西兰航空经济舱价格为781至1160纽币,商务舱最高7699纽币;美国航空奥克兰至DFW的经济舱价格为999至1079纽币,商务舱为6818至8671纽币。 美国航空此举或许和近期美国人投资移民新西兰增加有关,美国-新西兰航线高级舱位销售看涨。 Referen

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