新西兰医疗 - 看新西兰 (Page 12)

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产后抑郁症 PPD

在新西兰生儿育女是一件大事，华人朋友在新西兰作为第一代移民，由于语言、文化和生活习惯的极大差异，再加上社交圈的狭小和财力的相对不足，会有一部分的华人产妇在生产后，患上产后抑郁症。虽说这是一种心理疾病，可以避免，但是部分家庭对产妇的心理压力的疏忽导致了悲剧一次次地上演。现在我们就来了解一下什么是产后抑郁症和在新西兰如何积极面对和治疗产后抑郁症。产后抑郁症（英语：Postpartum Depression，英文简称PPD）也叫产后忧郁症，是妇女在分娩孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。 image source: google images 产后忧郁症 PPD 有什么症状呢？ * 抑郁，患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重 * 脾气暴躁，患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，

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新西兰家庭医生收费如何？

医疗业在西方国家都是高收费的行业，新西兰也不例外，即便是新西兰有国家级别的全民医疗福利，新西兰的居民每次去看家庭医生也是要一定的花费的。新西兰的家庭医生收费主要分为 Low Cost 和 High Cost 两种，成年人看一次家庭医生需要付费价格从17.50纽币一次到55块纽币一次，通常意义上10、20多块钱能够看一次的就是 Low Cost 的，30多块到4、50块的就是高收费诊所啦。儿童，绝大部分家庭医生是免费的，国家的补贴会“补的足足的”；老年人，往往在诊所级别也有相应的优惠政策，最贵的看病人群就是18-65岁之间的成年人。新西兰政府并没有对于家庭医生的收费做出任何限制，只要是注册的家庭医生，给新西兰居民/公民看一次病，国家就会默默的从全民医疗福利中拨出相应的款项给到家庭医生的账户上；至于 surcharge 也就是额外收费多少，那完全看家庭医生所在的诊所的定价标准了。 image source: pixabay.com

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ACC认可中医针灸治疗吗？

ACC是新西兰的意外伤害赔偿局，作为全世界独一无二的不追究任何一方责任的、国家政府级别的意外伤害赔偿“公司”，ACC提供了非常多的治疗和康复选择。中医的针灸就在ACC的报销范围内，但是并不是说新西兰境内所有的中医针灸诊所都可以提供ACC服务。针灸师在新西兰是一个收入不错的职业，这意味着针灸治疗（康复）服务不会很便宜，目前基本上在新西兰境内的正规针灸诊所每一次疗程（30-60分钟之间）的费用大约在50-75纽币之间。由患者独自承担治疗费用的话，相对而言需要不大不小的一笔钱。如果患者的伤害是由于意外造成，那么无论是按摩、拔罐、针灸还是艾条炙烤等等中医诊所最普遍提供的服务，ACC都可以负责6-16次的疗程（根据受伤部位而定），当然了，前提是，受伤者必须先到家庭医生或是理疗师或是医院医师处拿到 ACC CLAIM NUMBER，才可以使用这个号码进行针灸治疗。不过，ACC只认可 Acupuncture NZ 的成员进行的针灸治疗服务，也就是说，如果您所访问的诊所的针灸师没有加入这个组织，那么他（她）是没有资格使用 ACC 的康复基金为患者治疗的；无论医术多么高明，ACC 不会为非 Ac

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新西兰移民局不接受的疾病和身体健康问题

除去短期旅游签以外，无论您申请何种新西兰的签证，新西兰移民局都会要求申请人递交身体健康证明材料；而且这些体检证明，必须由新西兰移民局认可的、指定的医院或是医疗机构（体检机构）来出具证明；尤其是申请工作签证和移民类别的签证的时候，申请人会被移民局要求提供非常全面的体检报告，包括血常规、尿检以及由于中国大陆是肺结核高风险地区而被要求提供的胸部X光照片。 image source: pixabay.com 新西兰的公立医疗体系是新西兰高福利中最吸引人的地方之一，新西兰的医疗福利在全球的排名也是靠前的，这些医疗福利是依靠全体新西兰人民纳税支持的结果；而高补贴的医疗体系资金负担十分沉重，“外来人口”如果有大量的疾病需要医治对于新西兰的医疗体系来说将会是不堪重负的；所以，作为“第一道关口”新西兰移民局的办事官员也会审慎的受理每一份申请，避免有身体疾病（慢性疾病或是传染性疾病）的申请人给新西兰的福利体系带来压力。什么样子的身体残障、慢性疾病、传染性疾病等等健康问题，会导致新西兰移民局的拒签呢？请看以下清单： * 艾滋病毒 AIDS，这个不用说了，在人类攻克这个病毒之前，新西兰移民局肯定是

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新西兰抗过敏常见药物“三板斧”Zetop、Lorafix、Fexofast

干草热 Hayfever，荨麻疹 Hives，哮喘以及其它类型的过敏，在新西兰这个花草大国，非常常见；它们在每个患者的身上产生不同的患病方式，影响着患者的生活。从简单的刺激性的皮肤红点和疹子、再到严重的皮肤病症以及更严重的影响患者生命安全的症状，过敏给新西兰的国民带来了无穷无尽的烦恼。 image source: google images 现代的药物科技为过敏患者提供了良好的舒缓方案，新西兰的政府也在公立医疗系统中提供了全面的资金支持，让新西兰国民从医生处能够获得全额补贴的过敏药（只需要交5块钱就行，其中三代药物实行部分补贴）；新西兰的家庭医生，通常为过敏患者准备了“三板斧”，为什么这么说呢？因为常见的二代、三代抗过敏药物，能够从家庭医生手中开出的，就那么三种药，看新西兰网站带您了解一下这三板斧都是啥。 Zetop，西替利嗪（盐酸西替利嗪）二代抗过敏药物，主要成分 cetirizine 西替利嗪，不良反应较少，对抗花粉过敏症、风疹荨麻疹、常年性的过敏性鼻炎等等。 Lorafix，氯雷他定二代抗过敏药物，主要成分 loratadine 氯雷他定，国内最有名的用这个做主要

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[短百科]新西兰签证申请需要的X光胸片有效期是多久？

如果您申请超过一年有效期的新西兰签证，例如三年多次往返，或是两年新西兰工作签证；并且，您来自于肺结核（TB）高发的国家和地区，例如中国大陆就被列入TB高发地区；那么，新西兰移民局将向申请人索取肺部X光片，作为没有肺结核传染风险的支持材料。但是，不少的申请人，是“续签”状态，也就是曾经在上一次申请新西兰签证的时候提交过胸部X-RAY照片了，问题来了，上次提交过的胸部X光片有效期是多久？答案是，3年；新西兰移民局对提交过的胸部X光片认可三年的时间。当然了，有个例外，就是从你提交过X-RAY胸片后的三年，申请人又在肺结核高风险地区生活了6个月以上，那么，申请人还需要在申请中随附新做的X光肺部照片作为证明材料。 image source: pixabay.com

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花粉过敏有累积期吗？

新西兰天蓝海碧、鲜花芳草、空气清新，这种保护良好的自然环境，让饱受空气污染困扰的华人移民朋友“大爱”不已。但是，您知道吗？新西兰有一种“另类”的空气污染，这就是新西兰春夏二季空气中花粉的问题。许多亚洲人，初到新西兰定居后都会发现，这里新西兰人怎么那么多过敏啊？体质真是差。可是当这些朋友在新西兰在新西兰生活了三年到七年左右的时间后，突然发现自己也开始在花粉爆发季出现了花粉过敏的症状，而且一年比一年严重。 image source: google images 许多亚洲人在原居地的时候，过敏体质并没有被发现出来，尤其是中国大陆的大中城市的朋友们，由于自小生活在钢筋水泥的丛林里，从未在高浓度的花粉环境中长时间生活过，所以完全不知道花粉过敏为何物。到了新西兰后，头几年实际上身体不会对吸入的花粉产生什么排斥和应激反应；但是随着生活居住时间的加长，饮食结构会从中国式的“碳水化合物”变为西方式的“蛋白质”摄入，再加上花粉在身体中累积出来的“变态反应”（不是骂人哦，这是医学名词，指的是身体对外来异物的应激反应），堆叠到一定程度后，身体会再也无法承受，表现出来的症状就是突然从某一年开始，你，过敏

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新西兰如何接种乙肝疫苗？

乙型病毒性肝炎，简称乙肝，英文 Hepatitis B 是一种急性或慢性的肝脏疾病，中国大陆、港澳台地区、还有新西兰的邻居澳大利亚都是乙肝高发地区。乙肝病毒传播途径为人体接触到患者的体液或是血液而感染，另外，刺青和针灸也在某一段时期造成了乙肝病毒感染的盛行。自从1982年人类研制出乙肝疫苗后，人类可以有效的预防乙型肝炎病毒的感染。在这里介绍一点小知识，1982年的乙肝疫苗使用的是人体的血液来制备的，这让不少人对于这种疫苗有极大的抗拒心理；不过放心吧，从1986年开始，基因重组技术出现后，乙肝疫苗的制造公司马上开始生产重组酵母疫苗（与人体血液制品再无关系），一直使用到今天，非常安全可靠且没有道德和伦理方面的问题。 image source: zhidao.baidu.com 针对乙型肝炎可以接种乙型肝炎疫苗，儿童和青少年均应该接种。如果家庭或伴侣中有人患有乙肝，应对其家人或伴侣等常接触者接种疫苗。医务人员、接受静脉注射的人士、滥交的人士、滥用毒品的人士也尤其应该接种。为了防止生育时的感染在婴儿出生后12小时后还可以接种乙型肝炎的疫苗。婴儿疫苗必须在一个月和半年后相继注射才能达到完

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新西兰花粉高峰季节到来，过敏体质需要准备应对

每年的9月初到次年的2月底，是新西兰的花粉高峰季；在这个季节中，千树万花都将在新西兰温暖的季节中竞相吐出花粉，而各种花粉中所含有的蛋白质将使过敏体质的朋友苦不堪言。新西兰是过敏大国，也是哮喘的高发国家，这里的家庭医生会给过敏患者开出口服的过敏药物（例如zetop），以及对症的喷鼻剂、滴眼液、滴耳液等等；这些药物药效不错，不过长期服用会产生抗药性。 image source: google images * 9月份，最先从冬季中复苏过来的是中大型的乔木和灌木，例如Wattle, Macrocarpa, Gorse, Willow 等等都会吐出比冬季更多的花粉；不过好在草类和小灌木尚未活跃起来，另外9月份的空气较为潮湿，所以9月份的过敏不会太严重 * 10月份，更多的乔木和灌木开始传播花粉，空气中湿度开始降低，气温变高，漂浮在空气中花粉会开始袭击更多的敏感体质人群 * 11月份，灌木依然活跃，而更可怕的是草本植物开始活跃，这个月空气中的花粉浓度相当高，绝大部分过敏人群都会感觉到流鼻涕、眼睛痒、甚至产生 Hay Fever 花粉热的症状 * 12月份，新西兰最有名的树“圣诞树”

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新西兰整脊师 Chiropractor

脊骨神经医学，英文 Chiropractic，又称为脊椎矫正、手疗学、整脊学、脊椎按摩疗法，这是一种源起于美国的替代医疗技术，也是一种现代西医中的自然疗法。掌握这种疗法并获得行医执照的人叫做“整脊师“，英文 Chiropractor ，他们通过运用手法或器材，来矫正人体的肌肉骨骼系统，特别是脊椎部位，以恢复病患健康。他们相信脊椎角度不正，会影响到人体的神经系统，从而影响到人的健康，是各种疾病产生的源头。 image source: google images 在中国大陆，可能我们很少听说过“整脊师”这个职业，如果我们的身体有各种西医不好医治的伤痛时，我们往往会求助于传统的中医疗法，例如按摩、推拿、刮痧、火罐、针灸等等；例如腰疼、颈椎病、关节劳损等等，没听说有谁在国内求助于“整脊师”的。但是到了新西兰，基本上您会在每一个诊所都能看到整脊师、也就是 Chiropractor 的信息，很多朋友看到这个单词都不知道他们是做什么的，但是这些人的名衔前面却都有“Dr.

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新西兰年轻母亲们的常见疾病“妈妈手” Mommy Thumb

不少生活在新西兰的华人年轻妈妈，由于在新西兰生活的条件有限，无法像国内那样找月嫂、找带孩子的阿姨或者由双方的父母来照顾自己的小孩，所以很多事情都需要自己亲自动手。而亲自动手往往由于经验不足造成身体的一些损伤，例如本文要介绍的“妈妈手”就是最最常见的新西兰年轻华人母亲们的病痛之一，它的英文昵称非常好记，叫 Mommy Thumb （妈妈的大拇指）。 image source: google images 妈妈手其实也是一个中文俗称，其学名叫做“狭窄性腱鞘炎”，通常发作在手腕隧道和大拇指、以及拇指的外展处；之所以英文叫做 Mommy thumb 也是一个“统称”而已，因为疼痛的地方包括且不仅限于大拇指。人体在手腕的拇指倒上有两条肌腱，一再重复使用手腕，就会造成两条肌腱与腱鞘摩擦，严重时就会产生手腕肌腱发炎的情况。手部腱鞘炎以前是经常劳作的妈妈们易患的一种病，因发病人群特殊多集中在自己带小孩的年轻妈妈中间，所以被称为“妈妈手”。妈妈手的症状包括什么呢？ * 手腕侧上方疼痛 * 手腕的疼痛会辐射到靠近手部的前臂以及大拇指 * 疼痛剧烈，抱孩子的时候感觉无力 * 无论是“屈”还

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新西兰的母乳喂养和母乳银行

八月一日到七日是国际母乳喂养日，借着这个机会看新西兰网站带您了解一下有关于新西兰的母乳喂养的那些事情。尽管新西兰的婴儿牛奶粉、羊奶粉名扬于天下，但新西兰仍是一个对于母乳喂养非常重视的国家。从准妈妈怀孕开始，助产师（助产士Midwife）就会向准妈妈们介绍母乳喂养的所有益处；等到宝宝降临的那一刻，医院里的医生和护士，也都会向妈妈们提倡母乳喂养，并且协助刚刚生产完的妈妈们分泌出第一滴乳汁。还会有医院的哺乳顾问提供免费的服务，手把手的教给新手妈妈们如何正确有效的让宝宝吸吮乳房、并刺激乳房分泌乳汁；当然了，也能让妈妈们避免宝宝吸吮所带来的不适。 image source: google images 当您带着宝宝回家后，在哺乳方面遇到困难和问题时，比如您的宝宝醒的次数多了，您不确定您的母乳够不够宝宝喝，或者您觉得您的乳汁分泌不足了，妈妈们可以向您的助产师资讯，也可以请您的助产师为您介绍社区性质的哺乳顾问。她们都可以提供上门服务，为您和您的宝宝提供方便，她们指导您如何正确判断宝宝是否吃饱，或者如何提高您的乳汁分泌量；并且，在新西兰，这些服务都属于国家提供的公共健康福利的一部分，免费的。如