新西兰知识
在新西兰的超市和便利店中，碳酸饮料占据货架很大部分的位置，超市总会把形形色色的汽水摆放在最靠近消费者、店铺中最好的位置上；因为别看每瓶汽水的价格不高，但实际上碳酸饮料的利润率很高，只要卖得快、商家赚钱赚到手发软。提起碳酸饮料那么可能您脑海中立刻会想起来可乐、雪碧、芬达，还有新西兰著名的L&P、各种功能饮料等等等等，五颜六色、五花八门；众所周知，碳酸饮料对于身体健康不利，糖含量很高，会让人发胖、造成龋齿、糖尿病、代谢紊乱等等问题，所以，很多新西兰的居民为了饱口福又能控体重，就选择Zero或是Diet一类的“无糖”碳酸饮料。 image source: google images 虽是无糖，但是口感一流，由于汽水中加入了精心调配的人工甜味剂，其口感与“标准版”（正常含糖量）的汽水没什么区别，这让很多朋友在超市中选购的时候不再有顾虑，把整箱整箱的Zero或是Diet往家里搬。这些无糖版汽水真的好吗？ 科普一下什么是“代糖”：无糖饮料为了达到有糖饮料的口感，加入了人工甜味剂（代糖），例如最常见的阿巴斯甜，它的甜度是天然蔗糖的几十倍，
新西兰知识
新西兰自然环境优越，气候湿润植被丰满，自然这种环境是非常适宜真菌类生物生长。新西兰的不少国家公园和生态保留地都拥有大量的森林，游客在游玩的时候经常会看到大树的旁边生长有不少的野生蘑菇；华人朋友们怎么会放过这种天然的馈赠，总是跃跃欲试想摘几朵回去尝尝，看看纯粹的环境下生长的蘑菇是不是鲜美至极；但是，您了解新西兰的野生蘑菇毒性吗？ 全世界有很多种毒蘑菇，有些毒性非常猛烈，并且无药可解。好在新西兰绝大部分的野生蘑菇都是无毒的，或者说毒性不大，但看新西兰网站依然不推荐华人朋友们随便采摘和食用新西兰的野生蘑菇，因为新西兰有以下三种蘑菇吃不得： 死亡之帽，Death Cap Mushroom (image source: www.teara.govt.nz) 飞翔蘑菇，Fly Agaric (image source: www.teara.govt.nz) 神奇蘑菇，Magic Mushroom (image source: www.teara.govt.nz) 其中最厉害的一种就是上述列表排名首位的死亡之帽，Death Cap Mushroom，看它的名字就知道这种蘑菇“
新西兰新闻
新西兰正在面对近年来传播面积最广、病程最长、病毒强度最高的一个流感季，由于近期流感病毒已经造成新西兰境内的一名儿童和一名老人死亡，而患病的成年人数也在不断上升，新西兰政府根据专家的意见已经延长了本年度的免费流感疫苗接种计划。 新西兰的冬季是流感高发季节，新西兰政府历年的免费流感疫苗接种计划都是从每年的4月到8月中旬就已经截止，因为从8月底开始新西兰境内绝大部分地区的天气就已经开始转暖，流感将会随着气温的升高而远离新西兰居民。但是今年的流感来势凶猛，病毒毒性大，传播范围广，流行时间长，所以，新西兰政府根据目前的状况，被迫做出了延长免费流感疫苗接种计划的决定，今年的9月11日之前，符合条件的易感人群都可以到您的家庭医生处，获得免费的流感疫苗接种。 image source: google images 新西兰流行病学专家指出，目前对抗流感、防止生病的唯一途径就是接种流感疫苗。调查研究表明，本年度新西兰境内的流感为甲型流感H3N2型，这种流感病毒在2012年在新西兰境内流行过一次，当时夺取了一位患者的生命，并让医院住院处人满为患。新西兰政府于2012年成立了一个为期五年的流感监测计划，
新西兰知识
如果您在新西兰遭遇到人身伤害事故，不用担心，无论您是旅游还是工作、定居还是留学，新西兰意外伤害赔偿局都会为您提供全部的医疗和护理费用赔偿，让您在康复的过程中没有后顾之忧。当然了，并不是所有类型的医疗和护理提供商都可以为ACC提供服务的，根据新西兰的意外事故赔偿法案《Accident Compensation Act 2011》规定，如果您需要以下类型医疗人员的治疗、护理和咨询，ACC将负担费用；如果不在以下列表中的特殊类型的看护或是治疗手段，可能您需要向专业医师进行咨询、求证并且获得ACC的许可后，才能得到帮助。 image source: google images 意外伤害赔偿局ACC认可的医疗康复提供方 * Acupuncturists，针灸师 * Audiologists，听力专家 * Chiropractors，整脊师 * Counsellors，辅导师 * Dentists，牙医 * Medical Laboratory Technologists，医务化验师 * Medical Practitioners，家庭医生 * Nurses/Nurse P
新西兰知识
新西兰是标准的西方国家，由于西方国家的文化之中，老人与子女们很少居住在一起，所以，这里有很多的老人们独居、寡居或是鳏居在看似“高大上”实则“无人问津”的大房子中，一切都要靠自己。西方老人的个体生活能力确实比较强，但是老人总有生病或是意外受伤的情况，如果没有及时的医疗救援，可能就会出现伤病在家中若干天都没人知道的情况。针对这种情况，新西兰的医疗救护组织St John在新西兰全境范围内推出医疗急救报警器，来尽可能的解决这个问题。 image source: stjohn.org.nz 提起St John，也许您脑子里想起的是街上风驰电掣、救死扶伤的救护车，没错，救护车只是St John的一项服务而已，作为遍布新西兰全境提供医疗服务的慈善组织，St John实际上还有很多很多除救护车以外其它方面的健康关爱服务，本文介绍的St John Medical Alarm就是其中之一。新西兰境内有好几家公司提供相类似医疗报警器的服务，但是恐怕没有哪家能够在信誉、出车速度和专业性上比得上St John。 St John医疗急救报警器Medical Alarm 为什么要在家里使用医疗警报器呢？因
新西兰知识
感冒是人类的最常见疾病之一，发烧、头痛、无力、咳嗽、嗓子疼是其常见症状。在新西兰的冬季，流感非常厉害，有些感冒能让人咳嗽一两个月之久，严重影响生活质量。新西兰与国内不同，绝大部分药物都不能自行到药店购买，而需要持有家庭医生的处方才能够买到；那么，新西兰买咳嗽糖浆需要先看医生拿到处方才行吗？ 答案是，如果您的咳嗽仅仅是感冒引起的，没有炎症相关（例如肺炎、气管炎）的症状，那么您可以直接去药房或是超市购买咳嗽糖浆，不需要处方。另外，即便是家庭医生为您开了咳嗽糖浆的处方，绝大部分产品也都是没有国家补贴的，花钱看医生，还要原价承担药物费用，这是因为西方国家普遍对于感冒药不做补贴，新西兰亦是如此。 image source: google images 对于感冒引起的咳嗽而言，药房卖的咳嗽糖浆与超市卖的实际上是一种东西，在新西兰的市场上也就三到五种咳嗽糖浆的牌子，定价从10新西兰元到20新西兰元之间，但实际上，里面配方、容量基本一模一样，价格不同我们只能说是“市场定位”不同吧。 这些咳嗽糖浆，有什么成分呢？看新西兰网站带您了解一下，主要成分，水；有效成分：
新西兰知识
在新西兰住过一段时间的朋友对 Panadol 这个“新西兰神药”都不会陌生，如果取其英文发音翻译成中文，那么我们不妨将它命名为“潘拿多”，也有老传统翻译它为“必理通”的，应该是港式英语的音译吧。看新西兰网站不是特别严肃的百科知识网站，里面揉进了很多新西兰的生活经验，所以，本文的标题不妨调皮一下，让大家学到知识的同时开心一笑。为什么叫“神药”呢？其实很简单，潘拿多是新西兰最容易购买到的药物，而且，看起来“包治百病”，从骨头痛、肌肉痛、头痛、牙痛、感冒、发烧等等，潘拿多简直是消灭人类疾病的“多面手”。 image source: wikipedia images 潘拿多 Panadol 简介 说起潘拿多，如果购买过它的人可能知道，其价格可以说十分便宜，但是也许您不知道，这么便宜的药物，发明者可是全世界赫赫有名的高富帅–葛兰素·史克制药公司。Panadol 是一个俗称，
新西兰旅游
夏季的新西兰，天蓝风清，踏着白色的浪花，徜徉在碧蓝的海水之中，惬意至极。由于地处南纬较高纬度的原因，新西兰的海水水温稍低，这让很多有毒的水生物，在新西兰的海域出现几率较小；但是这并不代表这里的海水绝对安全，除了让人谈之色变的海洋杀手大白鲨以外，新西兰的全境各处海滩都曾出现过一种让人防不胜防的有毒生物，蓝瓶僧帽水母的踪迹；看新西兰网站为您介绍一下关于这种“海洋刺儿头”的简单知识。 image source: wikipedia images 水母小知识 海蜇大家都吃过吧？那种QQ的口感、鲜鲜的味道，是中式餐饮凉菜中的一道精品。海蜇实际上就是水母的一种，而这个“蛰”字就说明了，虽然它浑身软软的看起来弱不禁风，但是叮人一下子的感觉肯定让您记忆一辈子。 全世界有很多种水母，它们漂浮在海洋的表面或是比较靠近海面的地方随波逐流，靠微生物和小型海洋鱼类、小虾等为食物，是海洋中处于食物链较为底层的物种。它们浑身柔软，超过90%的组织成分都是水，没有骨骼，这让水母很容易成为其它海洋动物的攻击目标；于是，部分水母在自然演化中赋予了自己一个武器，带有有毒刺细胞的触手。 别看水母很软，这些刺细胞在
新西兰知识
奥克兰作为新西兰最大的城市，自然云集了很多新西兰最好的资源。作为新西兰最发达也是人口最多的城市，这里的医疗资源是新西兰最棒的。奥克兰拥有几家非常好的公立医院，从医院规模、诊疗设备先进性、再到医疗服务水平和专科医生的专业度，都是新西兰顶尖的；Middlemore医院就是这几间医院中的一个，它位于奥克兰南部曼努考的Middlemore区，所以被称作Middlemore Hospital。 image source: google images 奥克兰Middlemore医院简介 Middlemore医院是居住于奥克兰的华人比较熟悉的医院之一，它位于Middlemore, Mankau City，是奥克兰南区规模最大的公立医院。Middlemore医院主院区拥有800张床位，另外在副院区还有200张床位，组成了1000张病床床位的规模，所以，它是新西兰最大的医院（别惊讶，新西兰总共才450万人，拥有一千张床位的医院已经属于“巨型医院”了）。 Middlemore医院成立于1947年，医生、护士、行政人员、后勤人员等等有将近5000人为这所医院进行服务。每年，这里要接诊超过35万人次
新西兰知识
人类科技每一日都在快速的进步，但是有一些疾病依然会给特定人群带来致命的伤害。儿童的免疫系统十分脆弱，一些无法给成年人带来病痛的细菌和病毒，对于婴幼儿来说却可能是致命的。新西兰政府推行的国家免疫计划，就是针对特定人群易产生的某些高发致命疾病而进行的预防性免疫措施，其疫苗采用全球招标采购、由知名药物企业生产，并免费为新西兰居民进行接种。 image source: google images 新西兰国家疫苗接种计划的英文全称是The National Immunisation Schedule，它由新西兰政府拨款，新西兰卫生和健康部负责项目的运行和监督。而对于婴幼儿而言，每位父母只需要按照计划接种的时间，把孩子带到家庭医生处，由护士进行接种即可（疫苗在每个家庭医生诊所都有储备），为了更有针对性带领华人朋友了解这项知识，看新西兰网站只把这项免疫计划中针对12岁以下儿童的部分编写出来供大家参考。 目前新西兰卫生部制定的婴幼儿接种计划，从出生到12岁，男孩一共注射六次，而女孩一共注射七次，每次的内容如下： * 6周，口服+注射两针，口服轮状病毒疫苗(Rotavirus)，注射的一针是复
新西兰知识
不知道您注意过没有，新西兰超市中销售的每一份食品上，都会有一个标记，通常上面会有一个DI的字样，下面有一个百分比值。这个标签，实际上是一个关于这件食品的每日摄入量参考指南标记，DI是英文Daily Intake的缩写；该标记主要用于让消费者能够在最短时间内了解该食品每日的健康摄入量。 image source: google images 人类的日常饮食主要以几个大类型的营养物质组成，但是DI值并非一个“营养大全标签”，而只关注于以下几个方面： * 热量Energy，通常标记为“千焦”或是“大卡” * 脂肪Fat，单位是“克” * 饱和脂肪Saturated Fat，单位是“克” * 糖Sugars，单位是“克” * 钠Sodium（来自于食物中的盐分），单位有些是“克”有些是“毫克” * 蛋白质Protein，单位为“克” * 碳水化合物Carbohydrates，单位是“克” 标签主要分成三个部分，第一个部分指明是热量、脂肪、蛋白质、盐等物质在每份食物中的数值，
新西兰知识
很多人把感冒都不当做生病，认为休息一下、喝点热水、扛一下就过去了；虽说流行性感冒看起来像是“小病而已”，但实际上流感并非感冒而是一种可能引起严重后果甚至致命的流行性疾病；如果您在新西兰得过流感，就知道新西兰不少种类的Flu比国内的流感威力强大很多，持续的高烧、浑身骨头酸痛、头疼欲裂、浑身无力等等症状都会让您对新西兰的流感产生挥之不去的阴影。 image source: fightflu.co.nz website 新西兰每年的流感季节是初冬到初春这一段时间，由于此时天气不稳定、气温变化大、经常下雨，很多人都会因为抵抗力下降而被传染上感冒；而又由于这段时间没有公众假期、不得不上班、上学，所以很多人都“带病潜伏”在您的周围，乘坐公交车、去超市购物、在办公室上班、在教室上课，只要是人群密集空气不太流通的地方，“中招”的可能性很高。 由于新西兰的流感对于某些人群能够产生非常不好的后果，所以新西兰政府大力推行流感季度之前的“流感疫苗接种”制度，而且，为了让高风险人群能够得到接种以免罹患流感后对公共卫生福利系统产生更大的压力，新西兰政府对于很多特定人群都推行“免费流感疫苗接种”，这些人群包括