新西兰的地质特征决定了新西兰是一个自然灾害多发的国家，因此，新西兰居民都具有很强的灾害应对能力。如果您的家庭和亲朋好友有人在事故或是灾害中受伤，您是否具备急救知识可能是决定他人生死的关键。工欲善其事，必先利其器，事事都应有备无患，在新西兰生活，时常在身边预留一个急救包很重要。
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家庭急救包的英文是First Aid Kit，它是一个软质或硬质的包装容器，里面放有各种必须的急救用品；急救包在新西兰的药店、超市和商场甚至便利店都可以很容易的买到，其价格按照急救包的急救用品数量从20新西兰元到200新西兰元都有。不仅在家里随手可及的地方应该预备急救包，在您的汽车上也应该备有一个适合车用的急救用品包。同时，您也应该定期参加由新西兰急救组织St. John培训的First Aid急救课程，这样您可以详细的了解如何使用急救包中的物品。
新西兰急救包物品包含
- 三角绷带（至少两卷）
- 绷带卷 – 50毫米（一卷）和75毫米（一卷）
- 无菌纱布 – 7.5厘米 x 7.5厘米 （至少两块）
- 粘性伤口包扎布 – 6厘米宽 x 100厘米长（至少一条）
- 橡皮膏（一盒）
- 胶带 – 25毫米抗过敏胶带（一卷）
- 无菌不粘敷垫-小号（两块以上）和大号（三块以上）
- 无菌眼垫
- 眼睛冲洗容器
- 冲洗眼睛的溶液 – 生理盐无菌溶液 30毫升（一瓶）
- 杀菌溶液 – 强力杀菌液，例如洗必泰等 30毫升
- 安全别针（一盒，用于固顶纱布）
- 剪刀（一把）
- 镊子（一把）
- 一次性手套（至少两副）
- 事故登记本和铅笔
- 急救手册
- 列有本地急救服务电话的卡片（例如，111）
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