六月份的新西兰，前半个月还算暖和，后半个月气温下降非常快。其实早在五月份的时候，新西兰的气候就已经让绝大部分植物都进入了冬眠的状态，而六月份，就连最活跃的小草也彻底“趴窝”了，静静的躺在地皮上，不再有任何花粉溢出。
整个六月，与五月份相同，还能够在新西兰纯净的空气中刷出“存在感”的花粉，就是 Hazelnut 榛子树产生的花粉；榛子树的花粉致敏性不算太强，所以大部分人都不会有花粉过敏的感觉。不过，由于六月份的气温更低，而且空气时而干燥时而又潮湿无比，所以很多人的鼻子会由于受不了寒冷而产生流鼻涕等症状，重症患者甚至会觉得头疼、头晕，解决这个鼻子怕冷最好的办法除了多穿一点衣服以外，还应该用电吹风吹一吹太阳穴，能够极大的缓解。
由于五月份、六月份室内和室外的湿度都很大，各种黑霉菌、绿霉菌、灰霉菌、黄霉菌非常地活跃，向空气中喷出大量的“孢子”，用于传播繁殖。霉菌的孢子还是会让不少人的鼻炎症状加重，不得不防。每周保持一次运动，让身体的免疫机能活动起来，把这种外来的异物尽快的排出身体，以减少对异物的排斥和变态反应。
总体来说，95%的人在新西兰的六月份都不会有花粉过敏的症状，如果鼻子还是有鼻炎症状，激素类的药物几乎都是不起作用的，还是要从提高自身抵抗力、免疫力，以及一定要注意保暖做起。