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冬季到来之前提前注射流感疫苗

新西兰的流行性感冒在冬季的时候很厉害,根据数据统计,每年每四个新西兰人中就有一人会患上流感,并容易通过咳嗽和喷嚏传播;另外,新西兰人的卫生习惯没有大家想象的那么好,站长见到过很多衣冠楚楚但是卫生习惯“惊人”的本地人,而且,新西兰人得了感冒以后反而更喜欢乘坐公共交通,再加上本地人完全没有流感高发季节公共场所里戴口罩这个习惯,所以,务必要小心新西兰的流感。患流行性感冒比患感冒严重,根据站长个人几次在新西兰被传染流感的教训,新西兰的流感病毒“毒性很大”,远比国内的流感要凶猛的多。 有些人感染流感后病情会非常严重,例如,幼童、婴儿、孕妇和长者等。另外,患某些疾病的人也容易感染流感,如哮喘或糖尿病病人。有些人患流感后需要住院一段时间,而其中更严重的患者可能就会“死于流感”。 image source: pixabay 许多人不知道自己患上流感,因为他们没有感觉不适,但他们仍然可以把流感传播给别人,造成别人患上重病;尤其是新西兰这个南半球国家的季节相反于从北半球过来的我们,所以反季节更容易让华人得上流感。 预防流感的最好方法是每年接受流感疫苗接种,虽然不能说100%管用,但是相信现代科学吧

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医学英语中 constellation of symptoms 什么意思?

在新西兰生活肯定需要知道一些常见的医学名词和医学用语,这对于在身体出现状况的时候,能够读懂医生对你的健康描述非常必要。头疼脑热的小毛病自然对于华人朋友而言,吃点药扛一扛也就过去了,但是一些疑难杂症肯定需要找专业人士啦,不论是家庭医生也好,还是医院中的医师也罢,有些时候他们给患者做解释的时候,会用到一个医学中经常见到的固定的英语搭配,叫做 a constellation of symptoms,大家知道这是什么意思嘛? 如果你找翻译工具,或者从网络上查找,可能还真找不到特别明确的对于这个词语的说法。symptoms 好理解,指的是“症状”,constellation 也容易理解,指的是“星座”,那么“星座症状”又是什么鬼?完全不能理解啊。 其实,constellation 在英语中主要的意思当然是星座,但是也指的是“一系列”的意思,也就是说,医生想要跟你说的是 “你的这一系列的症状”….. image source: pixabay 例如,新西兰比较容易得忧郁症,那么,depression(抑郁)的 constellation

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新西兰秋冬季节如何预防诺如病毒?

Norovirus,或者简称 NV ,您知道是什么吗?如果的孩子在新西兰上幼儿园或者是小学,相信这个名词您应该了解,甚至您的孩子已经“中招”过几次了。这就是全世界引起非细菌性急性肠胃炎最常见的“诺如病毒”。 诺如病毒又称诺瓦克病毒,是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行,全年均可发生感染,感染对象主要是成人和学龄儿童,寒冷季节呈现高发;像是新西兰这样全年气温都不算高的地方,更是一年十二个月均可能发生。 image source: pixabay 诺如病毒引起的急性肠胃炎来的非常猛,通常小孩从幼儿园或者是学校回来后,就有可能没有食欲,精神不振;尤其是幼儿,由于语言能力有限,可能一言不发然后就又吐又拉,急坏了父母。新西兰又是个没有很强大的急诊接待能力的地方,眼看着小孩上吐下泻,打诊所的电话却也约不上家庭医生,怎么办呢? 没关系,我们先来看一看,诺如病毒到底危险不危险。 感染性腹泻属于自限性疾病,没有疫苗和特效药物,最容易在抵抗力低下的幼儿和儿童之间传播;而且诺如病毒也不能够免疫,这意味着,中招一次并不代表以后不会再中招。防范诺如病毒关键

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新西兰家庭医生收费速览

人吃五谷杂粮,怎有不病之理;在新西兰工作生活学习,一年到头来很难避免头疼脑热的疾病困扰,如果疾病本身需要一些经验来判断和专业的药物来治疗,这时候家庭医生就是在新西兰的唯一选择。西方社会的医疗体系下,看一次家庭医生的价格并不便宜,新西兰最近几年的家庭医生诊疗费用也是在不停变化的,包括成年人、未成年人的收费制度在新的福利体系下也经常发生着些许的更改,所以看新西兰站长每隔一段时间都会更新一下新西兰的家庭医生的价格范围,供生活在新西兰的你来进行参考。 image source: pixabay 本费用速览基于看医生的你具有新西兰的公立健康系统的福利(居民、公民或者是拥有两年以上工作签证)。 成年人(18岁及以上) * 白天工作时间看家庭医生,每15分钟,18.50-65纽币之间(根据诊所不同) * 非工作时间、紧急诊疗,额外再附加15-20纽币 * 拥有“穷人卡”也就是社区福利卡 Community Service Card (CSC)每次诊疗不超过 18.50 纽币 * 如果每年患者看家庭医生的次数超过12次,则享受每次不超过18.50纽币的、等同于社区福利卡(CSC)的价格

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什么状态的签证可以在新西兰免费生孩子?

新西兰这样人口比较少的国家,政府自然是鼓励多多生育的。持有新西兰居民或者公民身份的人士,可以享受新西兰政府的公立医疗系统提供的免费的产妇服务。基于人类的生理结构,目前只有女性才能够孕育下一代,所以这个福利自然是给女性的了。 正文开始之前,先普及一个小知识:新西兰与美国和香港不同,并不是说孕妇将孩子生在新西兰就能够让新生儿直接拥有新西兰国籍的;也就是说新西兰的国籍并不适用“出生地原则”,新生儿的父母双方之中至少有一人拥有新西兰的居民身份,才可以向新西兰内政部申请新生儿的国籍。 持有新西兰访问签证(旅游签证)的孕妇在新西兰境内待产,如何获得公共医疗的免费产妇服务?需要满足以下条件: * 你的伴侣是新西兰人或持有新西兰居民签证 * 你的伴侣是澳洲公民或永久居民,并已经、或准备在新西兰生活超过两年以上 * 你的伴侣持有新西兰有效的两年以上的工作签证(如果签证是离岸申请的,那么有效期从持有这个签证登陆新西兰的那一天算起) 如果产妇持有新西兰工作签证: * 若工作签证有效期少于两年,那么与上面的持有访问签证的条件相同时可以获得免费产妇服务 * 工作签证有效期两年或多于两年,没问

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如何在新西兰处理猫抓伤

新西兰没有狂犬病,所以万一被温血动物咬伤或者抓伤,是不需要打狂犬病疫苗的;最多,在伤口严重的情况下,需要缝合以及打破伤风疫苗。在夏季,新西兰的家猫和野猫由于天气热,所以经常会在室外游荡甚至窜到你的花园中、你的家里,而且夏季部分动物处于发情期,难免猫的脾气会比较暴躁,攻击性上升的“喵喵”可是厉害,既能咬人又能抓人;尤其是猫锋利的爪子,不小心被它们攻击到,皮肤上就是深深的伤痕。 即便是没有狂犬病的风险,但若在新西兰被猫抓伤或者咬伤,记得要正确的处理伤口,避免并发症的发生。毕竟这个国家的医疗资源有限,医疗处理速度慢,被猫抓伤这种事情即便你去了医院的急诊,估计也会被医生“晾”在一旁好几个小时,反正,被猫抓伤了也不会危及生命,等着吧。 如何正确的处理家猫或者夜猫造成的伤口呢?第一步,你需要先评估伤势: * 看看抓伤你的猫是家猫还是野猫,如果是家猫则好一些,野猫造成的伤口需要更严肃的对待 * 如果被抓伤的同时还被咬伤了,建议去看医生,防止伤口感染,家庭医生也好,医院或者医疗中心的急诊也好,必须去,放心吧,ACC不会让你花钱的(或者只需要花很少很少的钱) * 如果只有少量的出血,那说明仅

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新西兰夏季急性肠胃炎的起因、治疗与预防

新西兰的食品安全问题不容忽视,因为根据站长的生活经验,新西兰人喜欢吃生食或者新鲜蔬果,而有些餐馆或者是快餐店看似清洁但是食品安全隐患并不少,尤其是夏天的时候食物容易产生腐败,故而可能造成食用者产生食品中毒和急性肠胃炎现象。 胃肠炎,英文 Gastroenteritis,是由病毒,细菌或寄生虫感染引起的消化道的刺激。症状包括腹泻,呕吐和腹痛。治疗主要涉及症状缓解和补液。胃肠炎的英文标准说法比较医学,很难记忆,但是俗称的英文有很多种,例如 Tummy Bug,Stomach Flu,Intestinal Flu,Food Poisoning,Traveller’s Diarrhoea 都比较好记得。 image source: pixabay 夏季,人类的急性肠胃炎是一种常见病,主要是因为可引起胃肠炎的微生物很容易通过污染的食物或水传播,并通过人与人的接触传播。感染导致消化道受到刺激,导致腹泻和其他症状,如呕吐,腹痛和痉挛。 肠胃炎的原因 胃肠炎的最常见原因是病毒或细菌感染,并且较少见的是寄生虫感染。 病毒性胃肠炎的最常见原因是诺如病毒和轮状病毒。大肠杆菌,沙门氏菌和弯曲杆菌是

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如何区分咳嗽是过敏引起的还是感冒引起的?

新西兰的一日可能有“四季”,昼夜温差大,即便是夏天的夜里,可能也需要加上一件外衣才能够让身体避免着凉,否则就可能“冻感冒”。另外,新西兰的夏季正值北半球的冬季,国际人员的频繁交流也会把北半球正在流行的感冒病毒通过患病的乘客带入新西兰,所以在新西兰全年都有可能感冒。 感冒的常见症状之一就是咳嗽;新西兰的夏季花粉浓度极高,而过敏人群的主要症状之一也是咳嗽。无休止的咳嗽让人很是不爽,但是感冒咳嗽与过敏咳嗽的治疗方法完全不同,吃错了药物的话会导致症状无缓解。如何判断自己的咳嗽是感冒带来的还是过敏带来的呢? image source: pixabay 先来普及一下咳嗽的共同诱因:咳嗽是一种身体的反射,当气道中的特殊神经末梢检测到某种干扰的时候,信号就迅速传递到大脑,一旦大脑有了足够的信号来判别某些原因是“错误”的时候(即便可能大脑判断错误),那么大脑就会回传化学信号并让身体通过咳嗽来“排除干扰”。 无论是感冒病毒诱发的炎症引起的咳嗽还是花粉等等“异物刺激”引起的咳嗽,肺部、气管和大脑的通信都保持不变,所以咳嗽就不能阻止的出现啦。另外,流鼻涕也是过敏或者感冒统统都有的症状之一,所以也很难通

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新西兰人每年最常使用的药物前二十名

新西兰人看病吃药都有国家补贴,但是却不会出现中国大陆的那种过度医疗的问题,通常情况下,常见的疾病或者是慢性疾病,都可以从家庭医生的处方中得到合理数量的药物,而每一种药物病人只需要付5个纽币就可以。如果以家庭为单位,每年“抓药”的总费用超过100纽币,那么药物费用就会全部免除。在这种情况下,新西兰的450多万的人口,每年会消耗掉什么样子的药物呢?排名又是多少? image source: pixabay 药物英文名 药物中文名 消费量排名 Paracetamol 扑热息痛(潘拿多、必理通)主要用于止痛和对付发烧 1 Aspirin 阿司匹林,心脑血管疾病早期药物,阻止血栓,也可以用于止痛 2 Omeprazole 奥美拉挫,治疗消化道溃疡 3 Amoxicillin 阿莫西林,青霉素类药物,抗生素 4 Atorvastatin 阿伐他定、阿伐他汀,降血脂药物 5 Ibuprofen 布洛芬,解热镇痛

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新西兰夏季阳光强烈,父母要警觉儿童中暑

新西兰的夏天是美好的,而且贵在气温并不高。不过,气温不高是“体感温度”不高,躲在树下或者是水边自然是凉风习习,舒爽无比。但如果在太阳下行动,那么你就会体验到新西兰的夏天太阳的威力有多强大了。强烈的紫外线,以及随着光线而来的巨大能量,穿过新西兰上空原本就不厚实的臭氧层,直接洒向这片土地。成年人当然知道这样的阳光有多么恐怖,应该如何防护,不过作为年轻的父母则要警觉,儿童的耐热程度远远低于成年人,很容易中暑导致危险。 医生们警告说,有年幼子女的家长需要注意,儿童的耐热极限远低于成年人,在非常炎热的天气中,要注意采取正确措施来保护孩子。儿童们基础体温高,独立生活能力不足,导致他们更容易中暑,尤其是婴幼儿,无法表达自己的感觉,只会以哭闹或者“打蔫”来警告大人自己的身体状况。 image source: pixabay 在高温天气中,不少家长带孩子去海滩、游泳池来 “散热”,只要做好防晒设施,用正确的救生设备,就没有问题。但也有一些家长采取了完全错误的做法,比如,有的家长在推婴儿车外出时,会在车上罩个单子,以为这会有助于遮挡阳光,但实际上这有害于孩子。曾经有过测试,把一个温度计放在婴儿车里,

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体育运动几天后才发现受伤,还可以申请 ACC 吗?

春夏季的新西兰,户外空气温度适宜,并且下雨较少,非常适合进行锻炼,许多人会在这两个季节穿上运动装备,锻炼身体。既然是体育锻炼,那么肯定要比平时更容易受伤;如果身体上受到的伤害比较严重,可能伤者马上就会去医院或者紧急医疗中心,所有的医疗费用都会由新西兰意外伤害赔偿局 ACC 进行赔付,受伤的人不需要考虑任何与医疗费用相关的问题,只需要好好养伤即可。 但有些时候身体上的伤害比较小,可能当场没有发现,或者说感觉“扭了一下”不过活动活动就没啥的了,可过了几天后发现受伤的地方肿起来了、发炎了或者是疼痛感越来越严重,这个时候有些朋友会想,能去看医生吗?会不会很贵?ACC 不会赔偿了吧? 答案是:放心大胆去看病吧,ACC 依然会对你受伤的地方的治疗和康复费用进行给付,不用担心,ACC 不会怀疑你“诈骗”的,因为没有人会因虚假的伤害去骗取治疗的,毕竟 ACC 又不会直接赔偿伤者金钱,而只是与医疗机构直接结算费用,“诈伤”没有任何意义。 另外,运动受伤不一定非要去家庭医生处看诊,所有的 White Cross 或者 Emergency

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新西兰的家庭医生看病人一次多长时间?

新西兰的家庭医生是新西兰人看病的首选途径,虽然说新西兰居民或者是拥有新西兰两年以上工作签证的人士都可以获得看家庭医生的补贴,但是即便在诊所注册过,看医生一次仍然还需要缴纳从15-60纽币不等的费用。而如果是旅游过来突发疾病的游客、或者是无法享受新西兰政府医疗补贴的人士,看一次家庭医生更是上百块钱纽币。 如此昂贵的费用,是不是家庭医生会给每位病人的每次诊疗都留下很长的时间呢?不。新西兰的家庭医生看病人(门诊)一次的标准时间是15分钟,即便病人“赖着不走”家庭医生的预约时间表也会催促医生在15分钟内结束的;最多延时一两分钟而已,否则对后面排队的病人也是不公平的。 如果病人真的是沉疴难愈,疑难杂症呢?家庭医生也是做生意的,为了救死扶伤、治病救人,医生们是可以预约更长的诊疗时间的,不过就按15分钟一个周期来计费,例如,病人要求医生诊治45分钟的话,需要缴纳3倍的门诊费用。 image source: pixabay

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