新西兰生活百科与实用指南

新西兰工作

为什么新西兰人喜欢做斜杠青年？

斜杠青年，指的是不满足单一职业和身份的束缚，而是选择一种能够拥有多重职业和多重身份的多元生活。这些人在自我介绍中会用斜杠来区分，例如：John Smith，数据分析师/程序员/作家/花园布景工。而斜杠青年中的“斜杠”，就是来自于分隔不同职业的那个符号。新西兰是全世界员工流失率最高的国家之一，人们非常喜欢换工作，很少有人“从一而终”在自己的岗位上从青年做到退休的，而是在进入职场后，多重专业变换，今天还是麦当劳做汉堡的，明天就扛起电锯去砍树了，再过一两年可能是Business Analyst了，到了晚上，还可以开车送外卖。新西兰人管这，叫做 Multi Careers。斜杠青年，意味着您同时进入和维持两个或多个职业。拥有多种职业的人通常会选择从事互补的职业，比如同时执导电影的演员，或者兼做剪辑的兼职作家。虽然互补的职业更容易管理，但有些人选择在稳定的职业之外从事自己的热情。例如，这可能意味着当地的业务经理兼职出售他们的艺术品，或者学校教师在周末和暑假期间从事房地产工作。 “斜杠”（“/”），是最早由美国专栏作家麦瑞克·阿尔伯在《一个人/多重职业》一书中提出的概念，用以指代拥有多重

新西兰文化

“我是华人，纹毛利纹身，会不会被人打？”

在新西兰，大家走在街上常常会看到路人身上有纹身，特别是毛利族裔，更是有着自己独特的纹身图案和风格。亚洲人开麦提问：“我能纹毛利纹身吗” 最近一个住在新西兰十多年的亚洲人在网上发帖，问大家：“亚洲人是否适合纹毛利文化风格的纹身？” 他说自己从2022年开始，将新西兰称为“家”，因为当他回到自己的原生祖国时，感觉自己身在国外，但当他回到新西兰时，感觉就像在家一样。而他个人也很喜欢纹身，所以想纹一个毛利图案的纹身，来表达对这个国家的敬意和感激，但是他又担心作为一个亚洲人，纹毛利纹身，会让人感觉冒犯，所以来发帖提问。热心网友回应了他的帖子。有毛利人表示："我一点都不介意，因为你给出的理由很充分，真诚又有礼貌”。还有人说：“Kirituhi（毛利风格纹身）真的适合像你这样的人！去找个真正的毛利艺术家帮你纹吧，不要随便去做。” 也有人表示理解他的担忧：“显然，有些人会有负面看法，但我认为这没问题。作为新西兰欧洲毛利华人，我一直想纹个彩色的中国龙纹身，但我一直被反对，因为我与自己中国血统一点也不亲近，我妈可能会杀了我。” 毛利纹身分两派外人能纹但是意涵不同在帖子里，

新西兰节日

毛利新年“马塔瑞基” Matariki

毛利文化虽然算不上源远流长，但在新西兰却是文化历史中最重要的一部分。虽说目前新西兰的节日绝大部分都跟随英联邦国家的传统来庆祝，不过毛利人还是有自己的“农历新年”的；当然了，农历二字是站长加上去的，人家毛利人可没有“农历”这个历法。毛利的这个新年日叫做什么呢？它叫做 “Matariki”音译成中文大约是“马塔瑞基”或是“马塔瑞奇”的发音；如果用英文来描述那就是 Maori New Year 啦。与中国的农历新年相似，毛利人的这个节日也并不是每年固定在公历中的某一天的，而是根据“七姐妹星团”出现后第一个新月周期的日期而变化的。请注意，七姐妹实际上是个“误传”，实际上应该是九颗星，因为是“七个孩子+父母”。 “昴星团”，英文 the Pleiades ，毛利人管它叫做 Matariki，翻译过来的意思是“上帝之眼”或是“Little eyes”（小眼睛也是一个误传，毛利学者指出，应该叫“

新西兰动物

新西兰路边的死动物可以捡来吃吗？

许多人在新西兰玩，都会经常看到一个景象：路上躺着被车撞死的小动物，通常都是负鼠、白鼬、野兔这类野生小动物。小动物们喜欢夜晚活动，去白天被晒热的柏油路上取暖，或到道路的另外一边觅食。结果遭遇致命车祸，英文单词叫“roadkill”——这些动物也叫路杀动物。本来应该扔在路上天葬，但却有一个新西兰小哥，捡回家当菜烧。还拍了视频上网，这到底是怎么回事呢？路边捡负鼠回家“古法烹制” 在这段视频中，小哥开车看到路边有一只被撞死的小动物，就下去查看。检查一番后，发现是只母的负鼠（学名：刷尾负鼠，新西兰常见）。“不是特别肥，但很完整”，就直接扔进皮卡的后厢。光有肉不行啊，还要有菜来配。小哥把车开到一个河边的林子里。在那里，他采集了Kiokio——一种新西兰的蕨类植物，专挑嫩的薅：采了Mamaku (新西兰马马库黑蕨）中间最嫩的嫩芽：采了Kawakawa（一种新西兰灌木）的叶子和果实，准备用叶子调味，果实做酱：采了芦根：采了Harakeke（新西兰亚麻）

新西兰生活

9刀解决新西兰冬季一个最普遍的难题

在新西兰，大部分住的房子玻璃还都是单层。到了冬季，早上醒来，会发现窗户上又结满了水珠。每年这个时候，这种情况在新西兰几乎每天都会发生。有网友提供一个最廉价的解决方案。这个网友住在一栋建于20世纪40年代的房子里。窗户都是很老旧的，木质窗框虽然还算耐用，状况良好，但都是单层玻璃。如果安装双层玻璃，价格会要几万纽币。于是，只能找一个便宜又好用的东西，就是——DIY的窗户隔热膜。自己安装隔热膜，一扇1.5米x1.2米的窗户，大约需要5.5-8.5纽币。在新西兰，隔热膜也有多种可以选择，隔热膜在减少甚至消除窗户冷凝方面非常有效。安装时，要确保窗户是不漏风的。可以买一些背胶橡胶泡沫条，贴在窗户内侧来加强。工具是剪刀或者美工刀，还有一个电吹风机。在每块玻璃周围的窗框上贴上双面胶带。边缘都贴好后，把胶带背面的保护膜撕掉。把折叠的隔热膜展开一部分，量出所需的宽度，然后裁下隔热膜。这步有点麻烦，但要耐心。对效果满意了，就可以用吹风机加热隔热膜。受热后隔热膜会收缩并紧贴窗户，,皱褶和松弛的地方都会消失。完工后，隔热膜几乎难以察觉，

新西兰地理

新西兰南北岛为什么不架一座桥？

这两天，这张图在新西兰刷屏了。原因是周末期间新西兰发生了一件很没面子的事情——南北岛之间的渡轮竟然搁浅了。周五（6月21日）晚10点，新西兰Interislander公司的Aratere渡轮在南岛的皮克顿港搁浅。搁浅地点在Bob's Bay以北区域。当时船上共有47人，包括8名商用卡车司机和39名船员。由于天色已黑，乘客和部分船员在船上滞留近13小时，直到次日上午11点前才得以被接走。搁浅后，这艘渡轮在海里打转。天亮后，吸引了大批皮克顿的市民和游客围观看热闹。 Interislander公司隶属于新西兰国有企业KiwiRail公司。在过去的一段时间，KiwiRail多次因为“掉链子”而受到指责，尤其是在联合政府上台后。周六时，人们看到，这艘渡轮几乎就要碰到了海岸，完全靠两艘拖船在后面拖着。将人员从船上撤下后，周六白天随即展开救援，但需要等待涨潮才有可能脱困。经过近24小时的努力，渡船于周六晚9点20分左右成功脱困。随后，渡轮在拖船的协助下停靠在皮克顿港。新西兰海事部门称，将对Aratere号实施扣留令，行全面调查，预计需要数月完成。有消息说，搁浅事故可能与最近安装

新西兰生活

冬季减少室内玻璃上水汽的小窍门

冬季的新西兰，空气湿度大，室内外温差大，每天清晨醒来玻璃上室内的一面都结满了水汽，尤其是厕所浴室和卧室的水汽凝结现象最为严重。每天擦拭自然是最好的办法，但是有些时候往往觉得这些水汽在白天的时候会自然散去，所以日子久了也就“见怪不怪”了，懒得去理睬。水汽会带来一个比较麻烦的问题，就是会为玻璃上的霉菌提供生长的温床，在水汽和阳光、以及人体呼出空气中营养成分的帮助下，霉菌会迅速成长，继而祸害您的窗台油漆、以及危害您和家人的身体健康。有没有什么办法减少冬季新西兰窗户上的水汽呢？当然有了，请看下面的小窍门。减少冬季新西兰室内窗户上水汽的小窍门 * 避免把洗衣机或者烘干机放在起居环境内，尽量挪到车库或者专用的洗衣房去，洗衣机、烘干机的排风换气条件要好，否则这些东西排放出来的都是非常潮湿的空气 * 不要在室内晾晒衣服，尽可能在室外或是车库中晾晒 * 厨房中的开水壶要靠近厨房的窗户，尽量把水开的时候产生的蒸汽排放出去 * 煮食的时候尽量盖上锅盖，同时打开抽油烟机 * 洗澡的时候要把厕所的排风扇打开，还应该把浴室的窗户开一条缝 * 植物每天会蒸发出很多水分到空气中个，冬季的时候要减少

新西兰汽车

冬季应不应该热车？新西兰人热车吗？

在传统的用车观念中，天气冷的时候、或者车辆停放了一段时间后，需要发动车子以怠速原地热车，等个三五分钟再上路，这样对车最有益。尤其是新西兰进入冬天后，很多从国内来的朋友都提问，要不要热车啊？答案是，不需要热车，现代的汽车内部装配精密，早已不像几十年前的汽车那样容易损坏了，早上打着火后就可以直接开走。另外，新西兰本地人开家用车，没有热车的，都是点着火就一脚油窜出去了。究其原因第一是这里的冬天没那么冷，第二是新西兰确实没有“热车”这个说法，第三是新西兰人把车当做日用品而非奢侈品，不会纠结于“保护车辆引擎”这种奇怪的事情。

新西兰医疗

新西兰冬季抑郁症SAD

冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，“季节性情绪失调症”，其英文名称叫做 Seasonal Affective Disorder ，简称 SAD。冬季抑郁症是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应，常见于中年女性和中老年男性，尤以性格内向型居多，在发病的时候，患者每天心情不佳，对生活和工作丧失积极性，重度患者甚至丧失社交和工作生活能力乃至于产生自杀倾向。在新西兰，根据研究表明至少有超过10%的新西兰人患有冬季抑郁症，尤其是每年的6月到8月期间，新西兰进入冬季模式，潮湿多雨，少见阳光，更加剧了这种现象的发生。新西兰冬季抑郁症发病原因新西兰的冬季大部分城市和地区都处在潮湿多雨的状态，再由于新西兰的纬度较高，在冬季的时候每天的日照时间明显缩短，这有些时候让健康的人都有些“抑郁”。新西兰地广人稀，社交活动远远没有国内丰富多彩，也在一定程度上促成了新西兰的季节性抑郁症的发生。总的来说，主要有以下三点造成了新西兰冬季抑郁症的高发： * 天气变化：新西兰冬季潮湿阴雨，阳光难见，寒冷、阴暗让人们的身体新陈代谢和生理功能都处于降低或抑制的状态 * 生物特性：人类体内有非常敏感的生物钟系统，当生

新西兰医疗

新西兰肠道筛查：60岁以上人群的健康福利，收到这种东西别扔掉

住在奥克兰的葛敬明说，如果不是在五年前进行了肠道筛查，后果可能不堪设想。 2019年9月初，当时65岁的她收到了卫生部门的肠道筛查邀请信，她觉得自己身体健康，应该没有什么问题。不过，因为流程并不麻烦，她还是按照要求寄回了样本。过了三周左右，医院护士告诉她，她的大便化验呈阳性，有潜血，需要进一步做结肠镜检查。但是，肠镜检查的结果却让她彻底懵了，她被告知自己患了二期肠癌，属于早期。 "我当时是一点症状都没有的，也不肚子疼，也不觉得我的大便很黑……我一直觉得我肠胃很好的……我是自我感觉良好，但是病已经在那里了，如果不做筛查，就不会在早期被发现，" 葛敬明说。当年11月，她被安排做了手术，术后一直恢复得很好。她鼓励自己的同龄人一定不要忽视肠道筛查的重要性。 "虽然人类还没有完全攻克癌症，其实也没有那么可怕，关键在于早发现、早治疗……筛查就是一个很有用的手段。" 根据慈善机构新西兰肠癌组织Bowel Cancer New Zealand提供的数据，新西兰是全球肠癌发病率最高的国家之一，而且肠癌还是新西兰第二大致死癌症，仅次于肺癌。新西兰每年有超过3000人被确诊罹患肠癌，

新西兰房产

新西兰冬季如何给单层玻璃门窗老房子保暖？

新西兰最近十几年才开始在民宅使用双层玻璃用来保暖，但绝大部分民宅实际上都还是老旧的单层窗户。尤其是非自住的出租房，房东才不会花大价钱去更换全套的双层玻璃门窗呢，能按照法律要求给房子加点保温棉就算是不错了。那么，正值冬季，在单层玻璃的屋子里，又冷、又浪费暖气空调加热的能源，在没有能力更换双层玻璃的条件限制下，如何能够通过简单便宜的方法，来给房子增加一定的保暖措施呢？许多住在老房子里的新西兰人来说，冬季中，房子的单层玻璃是寒冷、潮湿和普遍悲惨的现实。咱们先说一下，有些华人说“新西兰不冷”那是因为他们居住在奥克兰，实话实说奥克兰的冬季就算不用暖气，也不至于太冷，整个冬季里气温个位数的天数并不多，大部分时间都是10-15度之间，多穿一两件衣服，在屋子里“抖一抖”，也就OK了。但是在北岛的南部，和南岛的大部分地区，冬季是可以结冰，可以到零点以下的，所以房屋的保暖十分的重要，否则真的会“冻坏人”，或者收到天价电费账单。对于租房者和那些没有钱进行改造的人来说，自己动手粘贴窗膜是一种更便宜实惠的替代方案，当然，不是很美观，这就没办法了。正确安装后，玻璃上的薄膜可以显着减少冷凝，并将房屋

新西兰医疗

受益于这项政策福利，新西兰女性得以及早进行乳腺筛查

释疑：绿党联合党魁Marama Davidson被确诊乳腺癌，感谢新西兰的乳腺筛查项目，病情能够被及早发现。 Davidson称，常规的乳腺X光扫描给了她”进行及时治疗的最佳时机”，并呼吁其他女性朋友也进行检查。如果她生病的消息触动了您，让您也想去检查身体，本文将就有关事项为您释疑。它是免费的 “BreastScreen Aotearoa”是新西兰的免费国家乳腺筛查项目，所有年龄在45岁至69岁之间的女性均符合该项目标准。该年龄上限很快将扩展至74岁。想要进行预约，您只需要拨打BreastScreen Aotearoa的免费电话0800 270 200即可，他们会帮您预约乳腺X光扫描的时间。在政策设置的年龄区间内，该项目可以每两年免费做一次。方便程度乳腺筛查的方便程度因不同区域或有些许不同。移动筛查车通常会深入到农村社区并停留一段时间，平均来说每个地方会停留几个星期。这意味着您需要在筛查车停留在您所在区域的期间进行预约。检查如何进行您去做乳腺筛查时，X光医生会为您穿上一件长袍。您或将处于半裸状态，但全过程都尊重个人隐私。您的胸部将贴近X光机并以固定